Ali imajo moški celulitis in kako se ga znebiti

Lepa polovica človeštva se v zadnjih dveh desetletjih trmasto bori s takšno težavo, kot je celulit. Vendar mnoge ženske moškim celo zavidajo, ker nimajo takšnih težav. A je tako?

Krčne žile se zlahka odpravijo brez operacije! Za to veliko Evropejcev uporablja Nanovein. Po mnenju flebologov je to najhitrejša in najučinkovitejša metoda za odpravo krčnih žil!

Nanovein je peptidni gel za zdravljenje krčnih žil. Popolnoma učinkovit je v kateri koli fazi manifestacije krčnih žil. Sestava gela vključuje 25 izključno naravnih zdravilnih sestavin. V samo 30 dneh uporabe tega zdravila se lahko znebite ne samo simptomov krčnih žil, temveč tudi odpravite posledice in vzrok za njegovo pojavljanje, pa tudi preprečite ponovni razvoj patologije.

Nanovein lahko kupite na proizvajalčevem spletnem mestu.

To je skrivnostna beseda "celulit."

Najprej morate razumeti, kaj pomeni celulit. Kako izgleda, si lahko vse zagotovo predstavljajo: s celulitom koža postane ohlapna in grudasta. Vendar mnogi ne vedo, zakaj se pojavlja tak problem. Če želite dobiti jasen odgovor na to vprašanje, morate razmisliti o strukturi človeške kože.

Čim več maščobnih oblog nastane v hipodermisu, tem bolj postane kožnata površina kože

Zgornja plast se imenuje povrhnjica. Spodaj je dermis, v katerem so krvne žile, živčni končiči, znojne žleze in lasni mešički. Pod dermisom je hipodermis. Sestavljen je iz celic, ločenih z navpičnimi mostovi vezivnega tkiva. Te celice vsebujejo maščobne celice, ki se začnejo povečevati po velikosti s kopičenjem maščobe v njih. Hkrati povezovalni skakalci omejujejo in omejujejo. Posledično povečane maščobne celice začnejo pritiskati na dermis in povrhnjico ter izpuščajo v obliki tuberkul, tj. Nastane celulit. Nekatera vezna tkiva so uničena, in ker vsebujejo elastin in kolagen, ki sta odgovorna za elastičnost kože, slednje postane ohlapno in rahlo. Prepolne maščobne celice motijo ​​normalno prekrvavitev, poslabšajo mikrocirkulacijo limfne tekočine v tkivih, kar ima za posledico stagnacijo, kar vodi v luščenje telesa in prispeva k kopičenju maščobe in pojavu celulita.

Ali pri moških obstaja celulit ali je to prerogativa žensk?

Mnogi verjamejo, da je celulit mogoče najti samo pri ženskah, skoraj 90% lepe polovice pa ima to "bogastvo". Vendar se ta težava pojavi tudi pri moških, čeprav so takšni primeri izjemno redki. Znanstvenik z univerze v Novi Mehiki Len Kravitz razloži, da je količinska vsebnost maščob pri zdravih moških za polovico manjša od žensk. Poleg tega se struktura vezivnega tkiva pri moškem bistveno razlikuje od ženskega. Pri ženskah, kot je opisano zgoraj, so vezivna vlakna med seboj vzporedna in so pravokotna na kožo, pri moških pa se ti stebri sekajo. Kot rezultat, se maščobne celice porazdelijo v preseku, ne izvajajo pritiska drug na drugega in se ne izbočijo v obliki tuberklov na površini kože.

Zaradi dejstva, da se vezivna vlakna v moškem telesu sekajo, se "pomarančna lupina" ne tvori

Zato je očitnih znakov celulita pri moških zelo težko zaznati: niti "pomarančna lupina" niti "ogrci" moški spol se ne moreta pohvaliti. Zaradi majhnosti celic in njihove posebne razporeditve se celulitni tuberkli pri moških ne pojavijo.

Vizualno celulita v moški polovici ni mogoče opaziti. Zato mnogi pravijo, da moški nimajo celulita, čeprav je v resnici to možno.

Zagotovo pa lahko zagotovo rečete, da ta težava ni ženska, ampak univerzalna.

Vzroki za težave pri močnejšem spolu

Zakaj se celulit "kosi" in moški spol? Strokovnjaki pravijo, da je veliko razlogov za pojav celulitnih usedlin pri moških.

  1. Hormonska disfunkcija. Znanstveniki so ugotovili, da ženski spolni hormon estrogen igra pomembno vlogo pri pojavu pomarančne lupine. Presenetljivo je, da tudi moško telo ta hormon proizvaja v majhnih količinah. Omeniti velja, da je estrogen precej pomemben za zdravje moških, saj je potreben za normalno delovanje srčno-žilnega sistema, za možgansko aktivnost, za vzdrževanje optimalne ravni "dobrega" holesterola. Vendar mora biti estrogen v ravnovesju z moškim hormonom testosteronom. Običajno razmerje testosterona in estrogena presega 10 enot. Z leti raven testosterona pri moških naravno upada, količina estrogena pa se, nasprotno, povečuje. To pa vodi v pojav celulitnih usedlin.
  2. Pomanjkanje vadbe. Sodobni svet človeku prinaša številne koristi, ki paradoksalno povzročajo škodo telesu. Pojav novih izumov olajša življenje, vendar vodi v dejstvo, da se človeštvo premakne. In dejavnosti na prostem so zagotovo nadomestile računalniške igre in zabavne oddaje na televiziji. Kot rezultat, pri mnogih moških na njihovih želodcih lahko vidite ne šest kock napolnjenih abs, ampak eno veliko okroglo kroglico. In že pri 35–40 letih celulit ne bo čakal.
  3. Stres Če je človek pogosto podvržen psihičnemu stresu in stresu (kar je pogost pojav v našem času), potem je njegovo telo izčrpano. Posledica tega sta lahko presnovna motnja in pojav paratrofije, ki se izrazi v presežku odlaganja maščobe v podkožju.
  4. Nepravilna prehrana. Prekomerno maščobna, visoko kalorična hrana, pa tudi hitra hrana prispevajo k debelosti in pojavu celulita.
  5. Alkohol Vse alkoholne pijače so precej visokokalorične, kar favorizira kopičenje telesne maščobe. Poleg tega alkohol uničuje testosteron, kar pomeni povišanje ravni estrogena in posledično tveganje za celulit. In lastniki "pivskih" želodcev bi morali vedeti, da njihova najljubša pijača vsebuje fitoestrogene (rastlinske analoge ženskega hormona estrogena). Njihova prekomerna količina vodi do pojava hormonskih motenj in posledično do polnosti ženskega tipa in celulita.
  6. Kajenje. Tobačni dim negativno vpliva ne le na dihala, ampak tudi na proizvodnjo kolagena, saj zmanjšuje oskrbo s krvjo. Rezultat je oslabitev vezivnega tkiva.
  7. Tesna oblačila. Presenetljivo lahko to povzroči tudi pojav celulita, saj takšna oblačila motijo ​​krvni obtok in povzročajo stagnacijo.
Nanovein  Kaj storiti, če vas bodo bolele noge

Lokalizacija v moški polovici

Odvečna maščoba pri moških in ženskah se različno razporedi. Če šibkejši spol prizadene predvsem boke, zadnjico, nato pa trebuh in prsni koš, trpi moški predel trebuha. Zaobljen maščobni valj v pasu ni nič drugega kot manifestacija celulita pri moških.

Moški celulit si je izbral svoj trebuh zase

Kateri specialist vam bo pomagal znebiti celulita

Iz zgoraj navedenega je razvidno, da je celulit sistemska težava, ki kaže na nestabilno delovanje krvožilnega in limfnega sistema, kar ima za posledico nagnjenost k kopičenju telesne maščobe in tekočine. Zato lahko sklepamo, da celulita tudi sistemsko ne obravnava ne eden, temveč več strokovnjakov. Med njimi lahko opazimo naslednje zdravnike.

  • Endokrinolog. Skrbno analizira hormonsko ozadje pacienta.
  • Vaskularni kirurg. Ta specialist preučuje stanje limfnega in obtočnega sistema. Ob prisotnosti krčnih žil pri pacientu se izvede potrebna operacija za odpravo bolezni, saj spremlja celulitis.
  • Maser. Po masažni seji se izboljša pretok krvi in ​​odpravi stagnacija limfne tekočine.
  • Inštruktor fizikalne terapije. Ponuja posebne učinkovite sklope vaj, po katerih povečajo mišični tonus in povečajo pretok krvi.
  • Nutricionistka. Ta specialist razvija posebno prehrano, ki izključuje uporabo odvečnih kalorij in izdelkov, ki vsebujejo analoge estrogena.

Diagnostične metode

Ker se celulit pri moških ne manifestira v običajni obliki, se za diagnozo uporablja takšna metoda, kot je kontaktna termografija (v grščini to pomeni "beleženje toplote"). Ko se pojavi celulit, se mikrocirkulacija krvi moti in presnova zmanjša. Posledično se bo temperatura problematičnega območja spremenila (znižala). Termalno celulitna karta bo prikazana na tekoči kristalni plošči termografa, na kateri se bodo jasno pojavila "topla" in "hladna" območja. Nato dobljeno sliko preverimo s posebno lestvico in določimo stopnjo poškodbe in stopnjo celulita.

Prednost te diagnoze je, da je popolnoma neškodljiva in bolniku vizualno predstavi spremembe v svojem telesu.

Kozmetični tretmaji

Sodobna kozmetologija ponuja veliko različnih metod za boj proti celulitnim usedlinam. Spodaj je nekaj takšnih.

  1. Anticelulitna masaža. Ta metoda je cenovno ugodna metoda za odpravo celulita. Čeprav nekateri znanstveniki menijo, da učinek njegove uporabe ni dolgoročen. Med masažo se odvečna tekočina odstrani iz dermisa. Če želite doseči viden učinek, morate iti skozi 10-15 sej 2-3 masaže na teden. V nekaterih primerih je treba tak tečaj ponoviti 4-krat na leto.
  2. Uporaba kreme z aminofilinom in retinoidi. Menijo, da ti dejavniki prispevajo k razgradnji maščob. Toda, da dobijo želeni učinek, morajo dlje časa ostati v maščobnih plasteh. Vendar te kreme nimajo te sposobnosti. Tečaj vključuje 10 postopkov.
  3. Zeliščne kopeli Melisa, timijan, meta, brina, hrastova lubja, kalamus, lipov cvet krepijo mikrocirkulacijo krvi v dermisu. Potrebno je opraviti tečaj 10-12 postopkov 3-4 krat na teden. Trajanje ene kopeli je 30 minut.
  4. Ovijači. Anticelulitni čokoladni ali morske alge so zelo priljubljeni v zdraviliščih. Njihove biološko aktivne sestavine prodrejo globoko v kožne plasti in prispevajo k pospeševanju mikrocirkulacije krvi in ​​limfe ter k razgradnji maščob. Celoten tečaj je 10-12 postopkov 3-krat na teden. Trajanje ene seje je 30 minut. do 1,5 ure
  5. Vakuumska valjčna masaža. S tem postopkom pride do intenzivne venske in limfne drenaže, zaradi katere se aktivira mikrocirkulacija. Med sejo se uničujejo maščobne obloge. Tečaj je 8-12 / 15-20 postopkov (določi fizioterapevt) za 3-4 seje na teden. Trajanje ene seje je 35–45 minut.

Med postopkom se uporabljajo posebne šobe, iz katerih se skozi cevi odstrani zrak

Na pomoč ji pride kirurgija

Včasih v naprednih primerih kozmetične metode težave ne morejo več rešiti. Nato se uporabijo bolj radikalni ukrepi.

    Liposukcija To je kirurška operacija, pri kateri se maščoba odstrani z vakuumom. Vendar pa z velikim nabiranjem maščobe pacientu uspe izločiti le določen del le-tega. Ne pozabite, da obstajajo številne kontraindikacije za liposukcijo: bolezni srčno-žilnega sistema (srčne napake, kršitev strjevanja krvi), težave z endokrinim sistemom (debelost, diabetes mellitus), onkologija, čir na želodcu, okvarjeno delovanje jeter in ledvic ter tudi krčne žile na območju predlagane operacije.

Liposukcija lahko odstrani del telesne maščobe.

In kako si lahko pomagam?

Vse zgoraj naštete metode, kako se znebiti celulita, so zelo priljubljene. Toda učinkovitost njihove uporabe je precej individualna in je v nekaterih primerih kratkoročna. Veliko večji rezultat je mogoče doseči, če spremenite svoj življenjski slog in naredite naslednje korake.

  1. Dieta Tisti moški, ki jim je diagnosticiran celulit, bi morali spremeniti svojo prehrano. Zlasti je treba opustiti klobase, prekajeno meso, jagnjetino, pico, majonezo, ocvrto, muffine. Prehrana mora vključevati veliko zelenjave in sadja, kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob, ribe, perutnino, posneto mleko, mlečne izdelke, skuto, kuhana jajca. Vse to bo pripomoglo k zmanjšanju nabiranja maščob. Dnevni vnos hrane je treba razdeliti na 5-6 obrokov v majhnih porcijah: v tem primeru občutek lakote ne bo motil, volumen želodca pa se bo bistveno zmanjšal, zato boste v prihodnosti morali hrano nasičiti manj. Preden začnete z dieto, se vsekakor posvetujte s specialistom!
  2. Pijte veliko. Dietetiki priporočajo pitje 1,5–2 litra čiste vode, zeliščne decokcije, sveže stisnjene sokove na dan.
  3. Zavračanje slabih navad. Če se želite posloviti od pivskega trebuha, morate najprej opustiti pivo in druge alkoholne pijače. Tudi svojega zdravja ne razvajajte z nikotinom.
  4. Fizična aktivnost. Eden od vzrokov celulita pri moških je nepremičnost. Zato je zelo pomembno, da najdete mesto v svojem življenju za telesno aktivnost. Priporočamo vsakodnevne sprehode v dolžini 4–5 km. Enostaven tek na območju parka ali kolesarjenje bo zelo koristno. Skupaj to poveča pretok krvi. Od domačih nalog je priporočljivo izvajati vsakodnevne vaje, ki pomagajo znebiti maščobnega valjčka na želodcu. Vsako vajo je treba izvajati vsaj 8-krat.

Vsako vajo je treba ponoviti vsaj 8-krat na dan

Celulit se lahko pojavi pri moških, čeprav na moškem telesu ni mogoče videti "pomarančne lupine". Če želite odpraviti to težavo, se ne zanašajte na kozmetične in kirurške metode. Najprej morate biti pozorni na svoj življenjski slog, navade, prehrano. In če upoštevate priporočila strokovnjakov, bo celulit ostal v preteklosti.

Lagranmasade Slovenija