Elastični povoji o tem, kako pravilno zavojiti nogo z krčnimi žilami – priporočila

Krčne žile se zlahka odpravijo brez operacije! Za to veliko Evropejcev uporablja Nanovein. Po mnenju flebologov je to najhitrejša in najučinkovitejša metoda za odpravo krčnih žil!

Nanovein je peptidni gel za zdravljenje krčnih žil. Popolnoma učinkovit je v kateri koli fazi manifestacije krčnih žil. Sestava gela vključuje 25 izključno naravnih zdravilnih sestavin. V samo 30 dneh uporabe tega zdravila se lahko znebite ne samo simptomov krčnih žil, temveč tudi odpravite posledice in vzrok za njegovo pojavljanje, pa tudi preprečite ponovni razvoj patologije.

Nanovein lahko kupite na proizvajalčevem spletnem mestu.

Vrste elastičnih povojev

Najprej razumemo, kaj je elastični povoj. Elastični povoj je dolg trak, narejen iz posebnega materiala, ki pomaga pritrditi ali stisniti tkanino. Vse to se zgodi zaradi materiala, sestavljenega iz elastičnih niti, ki so vpleteni v posebno podlago. Veliko je povpraševanje tako v medicini kot v športni industriji.

Povoji se običajno uporabljajo za zaščito (na primer pred poškodbami) ali za okrevanje po zdravljenju, operacijah itd. Zahvaljujoč posebnemu materialu povoji dolgo služijo in ne izgubijo lastnosti (tudi po pranju). Povprečna življenjska doba posameznega povoja je približno 1 leto.

Vrste elastičnih povojev

Povoji so razdeljeni v 3 razrede:

  • Majhno razmerje raztezanja: lastnost raztezanja 70% prvotnega videza (dolžina).
  • Razmerje srednjega raztezanja: 130% lastnost raztezanja prvotnega videza (dolžina).
  • Visoka stopnja raztezanja: lastnost raztezanja 130% ali več prvotne oblike (dolžina).

Povoji se delijo tudi na stepen togost. Togost je izbrana glede na uporabo povoja. Obstaja več možnosti:

  • tlak v mirovanju: stopnja pritiska, medtem ko se tlak določa, ko mišice počivajo;
  • delovni tlak: določi se, ko mišice polno delujejo.

Tudi elastični povoji se razlikujejo po svoji sestavi tkanine, obstajata dve vrsti:

Po ceni se tudi bistveno razlikujejo, zato elastične povoje delimo na:

  • Proračunska sredstva se uporabljajo v medicinske namene, prodajajo se v vseh drogerijah. Takšni povoji niso trpežni, material je precej šibek, zato se pogosto zlomi. Večinoma za enkratno uporabo. Zato so precej poceni.
  • Šport: veliko vrst, cene segajo od poceni do zelo dragih.
  • Premium: dolgo služi, dragi.

Elastični povoji, kot sta šport in premium, so narejeni iz trpežnega materiala in se večkrat uporabljajo. Lahko se opere.

Povoji se razlikujejo po vrsti tkanine:

  • lateks;
  • tkiva;
  • pleten (pleten).

Elastični povoji: kako zavojiti nogo

Velikosti povojev

Vse povoje ni priporočljivo rezati, saj lahko to deformira tkanino, kar lahko privede do izgube lastnosti povoja. Da bi preprečili to stanje, je priporočljivo izbrati pravo dolžino. Torej obstaja več vrst povojev:

  • za zapestni sklep: dolg 1-1,5 metra;
  • za gležnje: dolg 1,5-2 metra;
  • za kolenski kolenski sklep: dolg 2-3 metre;
  • za zgornji ud: dolg 3-4 metre;
  • za spodnji ud: 5 metrov dolg.

Toda sami poglejte širino povoja, saj vam bo to priročno, širina je od 5 cm do 12-15 cm.

Kontraindikacije za uporabo

Glavna stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da pri vsakem zdravljenju ali preprečevanju obstajajo kontraindikacije. Sem spadajo okužbe katere koli etiologije spodnjih okončin in obstoječe bolezni:

  • pljučne bolezni
  • bolezni srca in ožilja;
  • diabetes mellitus;
  • obstoječi dermatitis na spodnjih okončinah;
  • arterijska bolezen nog.

Načelo ukrepanja in priporočila

Povoji se uporabljajo na različnih področjih medicine, na primer:

  • Varikozna bolezen: medtem ko povoji pomagajo znatno zmanjšati velikost površinskih žil, zmanjšamo premer žil. Izboljša se proizvodnja plazminogena, kar pomaga hitro popraviti poškodovano površino.
  • Masaža: povoji morajo biti po posebni masaži povojeni, kar odpravi pojav edemov.
  • Travmatologija: popraviti sklepe, popraviti zlomljene kosti.
  • Plastična operacija: med zdravljenjem opeklin je stiskanje preprečevanje nastanka brazgotin.
  • Ortopedija: za pritrditev ali podporo sklepov.
  • Šport: preprečevanje poškodb, uganke.
Nanovein  Krčne žile pri nosečnicah, kako zdraviti bolezen - v položaju

Splošni nasveti za povoj

Obstajajo splošna priporočila za uporabo povojev:

  • Povoja ne priporočamo, da ga zavijete neposredno na območje otekline. Če morate položiti povoj na spodnji ud, in tam je oteklina, je priporočljivo zavzeti nagnjen položaj, dvigniti nogo nad nivo glave, kar bo pomagalo znebiti otekline.
  • Začnite povojiti iz ozkega grla in se postopoma pomikajte proti širokemu.
  • Med nalaganjem elastičnega povoja ni mogoče oblikovati gub, saj bo stiskanje delovalo z večjo silo.
  • Povoj je najbolje odviti na zunanji strani, to pomaga zmanjšati močno prekomerno raztezanje povoja.
  • Da preprečimo nastanek venske zastoja, moramo elastični povoj zaviti levo proti desni, od prstov navzgor v smeri krvnega pretoka.
  • Zavoji povoja se med seboj prekrivajo za približno polovico.
  • Po nalaganju elastične povoje na ud (zgornji ali spodnji) se lahko prsti nekoliko obarvajo modro. Običajno bi to moralo iti precej hitro, če pa cianoza ne mine v 20 minutah (ali po kratkem sprehodu), je treba povoj odstraniti in zaviti.
  • Neprekinjeno nošenje elastičnega povoja je prepovedano. Povoj je treba nositi strogo po priporočilu lečečega zdravnika. Priporočamo, da nosite povoj med delom in hojo, po katerem se povoj odstrani, to pomaga obnoviti pretok krvi.

Tehnika povijanja spodnjega uda

Če želite doseči želeni učinek povijanja, morate pravilno nanesti elastični povoj, morate vedeti:

  • Material je treba začeti nanašati zgodaj zjutraj, medtem ko po spanju ne morete vstati iz postelje.
  • Preden začnete z zavijanjem, priporočamo, da nekaj minut dvignete noge nad glavo, da izboljšate odtok krvi.
  • Noga naj bo med povojem pod kotom 90 stopinj.
  • Začnejo se povojiti od gležnja, postopoma se premikajo do prstov, hkrati pa zgrabijo peto. Nato v obratnem vrstnem redu naviti do konca noge. Vse to vam omogoča, da ohranite gibljivost kolena.
  • Povoj se nalega drug na drugega, medtem ko se morajo plasti prekrivati ​​za polovico, približno 2-4 cm, odvisno od širine povoja.
  • Na peti naredite tako imenovano "ključavnico", ki spominja na številko osem, da se povoj ne odlepi.
  • Po nanosu povoja morate po 15 minutah nadzorovati prste, da cianoza izgine.
  • Priporočljivo je, da čez dan nosite elastični povoj, zvečer, ko se boste odpravili spat, pa odstranite povoje v nagnjenem položaju.
  • Za vsak ud morate imeti lasten povoj posebej.

Tehnika nanašanja materiala na spodnji ud se lahko razlikuje glede na bolezen in indikacije. Splošna pravila povijanja so enotna, dodajo se jim lahko le nekatere lastnosti. Pri uporabi elastične povoje za krčne žile pred uporabo je treba upoštevati, na katerem mestu so krčne žile.

  • Če je prizadet vaš gleženj ali predel teleta, se na koleno naloži elastični povoj.
  • Če je prizadeto območje pod kolenom, potem se material nanese na sredino stegna.
  • Če je prizadeto območje nad kolenom, se elastični povoj nanese neposredno na celotno nogo.

Priporočljivo je:

  • Navijanje elastičnega povoja se začne neposredno s prsti, vendar se prsti ne navijajo.
  • Povojo začnejo zgodaj zjutraj, vendar se po prebujanju ne vstanejo iz postelje (če še vedno vstanete, morate pred zavijanjem povoj zavleči vodoravno lego. Hkrati dvignite noge nad glavo za 10 minut.
  • Peta s to boleznijo bi morala biti popolnoma ranjena.
  • Ko segate do kolena, ne pozabite, da mora biti tudi pri krčnih žilah spodnjega okončine koleno popolnoma ranjeno.
  • Višji kot si povoj, manj pritiska na povoj.
Nanovein  Krčne preiskave krčnih žil na nogah (2)

Uporaba elastičnega povoja za poškodbe sklepov:

  • Fiksacija kolenskega sklepa mora potekati v sedečem položaju, lahko pa tudi v stoječem položaju.
  • Začetek uporabe elastičnega povoja so teleta.
  • Koleno je zavito precej tesno.
  • Vsaka plast povoja se na prejšnjo namesti vsaj 3 cm.
  • Pritrdite povoj čez koleno.

Ko se povoj pravilno nanese, med premikanjem ne čutite bolečine in lahko enostavno upognete nogo.

Nepravilno prekrivanje (neenakomerno) je neposredno povezano s kršitvijo stiskanja, medtem ko pozitivnega rezultata ne bo.

Prav tako učinek ne bo, če zanemarite čas, priporočen za nanos povoja na stopalo. Ne pozabite, da je treba kompresijsko spodnje perilo nositi zjutraj, ne da bi vstali iz postelje, vsi vodni postopki pa se izvajajo ponoči.

Nepravilna uporaba plasti povoja, neupoštevanje uporabe navoja zavoja lahko privede do premika v fiksaciji.

Ne uporabljajte povoj z vidnimi poškodbami. Hkrati izgubi lastnosti. Če povoj že nima elastičnosti in se material bistveno obrabi, potem ne bo smiselno povojiti.

Nasveti za povoj:

  • povoj z zaprto peto je najbolj učinkovit pri krčnih žilah;
  • Pazite, da tlak v povoju postopoma znižujete, višji kot je povoj, močnejši (pritisk) povoj je izključen;
  • vedno ponoči odstranite povoje (izjeme lahko predpiše le zdravnik);
  • za dolgo življenjsko dobo materiala je potrebno pravilno skrbeti zanj;
  • potrebno je povoj shraniti v zasukani obliki;
  • prepovedana je uporaba zatičev ali kakršnih koli predmetov za prebijanje elastičnega povoja;
  • Ne uporabljajte poškodovanega, poškodovanega materiala.

Športniki: ali vas povoji rešijo pred krčnimi žilami

Elastični povoji so v športu precej priljubljeni. Še posebej v takšnih oblikah, kot so: boks, karate, gimnastika. Povoji se običajno uporabljajo za pritrditev sklepov in preprečevanje poškodb. Boksarji lahko naložijo povoje pod rokavice. Za preprečevanje se uporabljajo elastični povoji v športu:

Kar zadeva krčne žile, potem flebologi praviloma predpisujejo nošenje elastičnega povoja v napredni fazi bolezni. Ker pravilno zavezana noga z krčnimi žilami pomaga lajšati bolečino med hojo. Pomaga tudi izogniti se operaciji. Če torej nenehno nosite kompresijske povoje, potem lahko:

  • znatno zmanjša otekanje spodnjih okončin;
  • znatno zmanjšajo bolečino;
  • znebite se težnosti v nogah;
  • znebite se občutka polnosti v spodnjih okončinah.

Pri športnikih lahko precej pogosto opazite krčne žile spodnjih okončin. To olajšajo dejavniki, ki vplivajo na pojav bolezni:

  • velika obremenitev na nogah (športniki, predvsem na nogah, medtem ko so vene precej napete, s tem pa je odtok krvi veliko slabši);
  • napačni čevlji;
  • nošenje ozkih nogavic (po statističnih podatkih 50% športnikov nosi tesne nogavice).

Zato flebologi športnikom priporočajo nošenje elastičnih povojev, da se prepreči pojav razširitve žil. Ker je povoj sposoben:

  • zmanjšati oteklino;
  • normalizirati krvni tlak;
  • popraviti poškodovane sklepe;
  • odpraviti zastoj krvi;
  • preprečujejo nastanek krvnega strdka;
  • podpirajo stene krvnih žil;
  • lajšanje napetosti;
  • razbremeni težke noge.

Koliko povoja je treba nositi in kdaj ga zamenjati

Nošenje elastičnega povoja za krčne žile določi zdravnik, odvisno je od stopnje razvoja bolezni. Nositi kompresijski povoj za to bolezen je običajno precej dolgo. Povoj je vsak dan. Zamenjavo materiala je treba izvesti po 2-3 tednih od začetka uporabe. Povoj si umijte 1-2 krat na teden. Uporabite nevtralno milo. Samo ročno pranje. Stisnite povoj, ne morete ga zviti, samo malo stisnite. Suha – poravnana vodoravno.

Lagranmasade Slovenija