Kaj storiti, če noge nabreknejo

Ko človek prvič opazi oteklino na nogah, je prva stvar, ki jo doživi, ​​strah in želja, da se ga hitro znebite.

Seveda edem pogosto kaže na hudo bolezen srca ali ledvic, vendar preden zagrabite zdravila ali ljudska zdravila za edem, morate čim natančneje ugotoviti, zakaj noge otekle, in za to je pametno, da se posvetujete z zdravnikom in ne hitite na internet s prošnjo "Otekanje nog, kaj storiti."

Vsi edemi so razdeljeni v več skupin, odvisno od vzrokov, ki jih povzročajo (podrobno si oglejte vzroke edema nog). Od tega so odvisni glavni pristopi k zdravljenju.

  • Ortostatski edem zaradi prisilnih položajev.
  • Edem z nefrotičnim sindromom na ozadju ledvičnih patologij (glomerulonefritis, intersticijski nefritis) ali sistemskih bolezni (amiloidoza, sistemski eritematski lupus, limfogranulomatoza, sladkorna bolezen), pa tudi nefropatije nosečnic.
  • Srčni edem s prekrvavitvijo (z miokarditisom, srčnimi napakami, srčnimi aritmijami in koronarno srčno boleznijo, pljučno dekompenzacijo srca).
  • Venski edem s krčnimi žilami na nogah, vensko trombozo spodnjih okončin.
  • Limfni edem.
  • Idiopatski edem pri ženskah.
Krčne žile se zlahka odpravijo brez operacije! Za to veliko Evropejcev uporablja Nanovein. Po mnenju flebologov je to najhitrejša in najučinkovitejša metoda za odpravo krčnih žil!

Nanovein je peptidni gel za zdravljenje krčnih žil. Popolnoma učinkovit je v kateri koli fazi manifestacije krčnih žil. Sestava gela vključuje 25 izključno naravnih zdravilnih sestavin. V samo 30 dneh uporabe tega zdravila se lahko znebite ne samo simptomov krčnih žil, temveč tudi odpravite posledice in vzrok za njegovo pojavljanje, pa tudi preprečite ponovni razvoj patologije.

Nanovein lahko kupite na proizvajalčevem spletnem mestu.

Kaj storiti z oteklimi nogami pred odhodom k zdravniku?

Do trenutka, ko se osebi uspe dogovoriti za pregled pri specialistu, je neprimerno pustiti edem brez pozornosti. Vendar to ne pomeni, da morate takoj začeti jemati diuretike, saj je nenadzorovan vnos teh zdravil poln številnih stranskih učinkov, ki po resnosti niso hujši od edema.

Toda najpreprostejši ukrepi, ki pomagajo zmanjšati ali ublažiti otekanje nog, ne bodo prinesli škode zdravju.

  • Prvič, otekanje nog se lahko zmanjša s pozicijsko drenažo.

Na ta način je edem dobro odpravljen kot posledica venske zastoja ali edema v položaju, ko človek dolgo časa preživi v prisilnem položaju s spuščenimi nogami ali dlje časa stoji. Za pravilno izvedbo drenaže je potrebno dvigniti nogo od pete do kolka nad nivo telesa pod kotom petinštirideset stopinj. Če želite to narediti, lahko ležite z valjano odejo pod nogami (tako, mimogrede, lahko čez noč brez težav spate) ali se usedete z blazinami pod noge. Vsak čas, od pol ure, preživetega v tem položaju, lahko zmanjša otekanje nog.

  • Omejite pitno tekočino in sol

Drug dejavnik, ki lahko pomaga v boju proti oteklinam na nogah, je omejevanje tekočine, ki se porabi čez dan (do dva litra in pol, vključno z juho), zavrnitev pitja ponoči in zmanjšan vnos soli. Dejstvo je, da natrijev klorid (natrijev klorid) vsebuje natrij, ki obdrži v telesu vodo, vleče v tkivo in izzove otekanje. Za začetek je dovolj, da ne dodajate slane hrane, postopoma znižuje dodajanje soli med kuhanjem.

  • Preprosta vadba in masaža stopal

Tudi z otekanjem nog lahko preproste fizične vaje pomagajo:

  • tipkanje
  • izmenično dvigovanje nogavic in pete med stojanjem ali sedenjem
  • hrbtna fleksija stopala
  • širjenje in stiskanje prstov
  • masaža stopal

Učinkovita je lahko tudi samo-masaža stopal in nog, ki jo je treba začeti s konicami prstov, gnetenje podplatov stopal in izvajati 2-5 minut, z izmeničnim božanjem, drgnjenjem in gnetenjem. Zelo učinkoviti so tudi razredi joge, saj pomagajo izboljšati prekrvavitev, masirati notranje organe, kar pozitivno vpliva na presnovo in splošno stanje telesa.

  • S pomanjkanjem magnezija v telesu – vnos prehranskih dopolnil in multivitaminov

Otekanje nog lahko povzroči pomanjkanje magnezija, zlasti med nosečnostjo. Zato lahko jemanje Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multivitaminov znatno zmanjša otekanje spodnjih okončin. Med nosečnostjo ne smete jemati magnezijevih pripravkov sami, odmerjanje in potek zdravljenja vam predpiše le zdravnik.

  • Aromatične ali stopala za kopeli
Nanovein  Kaj storiti, če se začnejo hude krčne žile Priporočila, kako voditi svoj življenjski slog

Kako zmanjšati oteklino na nogah, odvisno od vzroka?

Potem ko je bila opravljena temeljita diagnoza edema in ugotovljen njihov pravi vzrok, zdravnik predpiše določen režim zdravljenja. Trajanje zdravljenja je neposredno odvisno od izvora edema:

Ortostatski edem

Tak edem zdravimo s posturalno drenažo. Tudi hladne kopeli za noge so lahko učinkovite z njimi. Za to so noge do kolen za petnajst do trideset minut potopljene v posodo s hladno vodo.

Nefrotični edem

Gre za resnejšo situacijo, ki zahteva sistematičen pristop. Ker v tem primeru vzrok za otekanje nog postane kršitev ledvične filtracije, je treba najprej storiti zmanjšanje obremenitve ledvic. V ta namen je predpisana dieta:

  • omejevanje tekočine do 2 litra na dan
  • sol do 3 grame na dan
  • beljakovin do 90-60 gramov

Nadalje, glede na razloge, ki so povzročili razvoj nefrotskega sindroma, je predpisano zdravljenje osnovne bolezni.

  • Torej, pri glomerulonefritisu imenujemo glukokortikoide (prednizolon), citostatike (ciklofosfamid, klorambucil, ciklosporin, azatioprin), antibiotike serije penicilina.
  • V post-streptokoknem procesu in zaviralci ACE v varianti z arterijsko hipertenzijo (enalapril, ramipril).
  • Sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis se zdravijo tudi s hormoni in citostatiki.
  • Nefropatija proti diabetesu zahteva uporabo insulinov ali hipoglikemičnih zdravil, kot so sulfanilsečnina (glibenklamid, gliklazid, glicidon, glimeprimidon), bigvanidi (metformin), tiazolidindioni (rosiglitazon), zaviralci alfa-glikoidaze (akarbol).

Sam edem se odpravi z imenovanjem diuretikov (furosemid, indapamid). Z neučinkovitostjo konzervativnih ukrepov je predpisana dializa, to je strojna razjasnitev krvi, ki nadomešča naravno delovanje ledvic.

Otekanje srca

Srčne patologije, ki vodijo do edema nog, zahtevajo tudi kompleksno zdravljenje. Začnite zdravljenje z dieto (omejite obremenitev z vodno soljo). Prav tako je treba prilagoditi težo in zmanjšati tveganje za nastanek ateroskleroze z uravnoteženjem rastlinskih in živalskih maščob v prehrani in jemanjem krompir-aterosklerotičnih zdravil (glejte statine za zniževanje holesterola – vasilip, simvastatin, astorostatin, rosuvostatin). Kajenje je kontraindicirano, krči krvne žile in alkohol, kar ima neposreden toksičen učinek na srce.

Kronično srčno popuščanje zdravimo z:

  • sredstva, ki povečajo kontraktilnost miokarda – srčni glikozidi, kot so digoksin, strofantin
  • zdravila, ki zmanjšujejo žilni tonus:
    • Zaviralci ACE – berlipril, enalapril, diroton, ramipril
    • zaviralci angiotenzinskih receptorjev – losartan, valsartan
    • nitrati – nitrosorbid
  • diuretiki – hipotiazid, spironolakton, indapamid, furosemid
  • pomeni, da zmanjšajo obremenitev srca: beta blokatorji – metoprolol, Betal ZOK, bisoprolol, karvedilol, nebivolol

Napake srca so podvržene kirurškemu popravljanju, s šibkostjo sinusnega vozla se postavijo umetni srčni spodbujevalniki, s koronarno boleznijo in po srčnih napadih pa se uporablja presaditev koronarnih arterij.

Venski edem

Venski edem je ena najpogostejših sort edema nog. Njihov vzrok se lahko skriva v krčnih žilah ali venski trombozi (glejte tromboflebitis: simptomi, zdravljenje).

Pri venski insuficienci sta prva ukrepa, ki pomagata odpraviti oteklino, pozicionirana drenaža in kompresijski povoj nog. Danes se namesto povojev pogosto uporabljajo specializirane kompresijske nogavice (glejte kompresijsko spodnje perilo za krčne žile). Tako povoje in nogavice je treba nanesti zjutraj, ne da bi v postelji nagnili v posteljo, medtem ko kri v žilah še ni stagnirala ob ozadju vsakodnevne obremenitve.

Ker je vzrok venske zastoja lahko povišanje tlaka pri britju, se je treba izogibati dviganju uteži in se boriti proti zaprtju. Dieta za patologijo žil ne sme vsebovati začimb, popra, priporočljivo je opustiti alkohol in kajenje (glejte zdravljenje krčnih žil doma).

Med droge priporočamo:

  • Venotoniki (venitan, antistax, troxevasin), rutosidi (venolan, venoruton, ginkor forte), saponini (escusan), diosmin, detralex.
  • S popolno odpovedjo žil se izključijo iz krvnega obtoka z uporabo venosklerozirajočih zdravil (hepatrombin ali etoksizklerol), ki se vbrizgajo v žile ali jih takoj odstranijo.
  • Tudi pri venskih patologijah je priporočljivo izboljšati pretok krvi v kapilah s pomočjo pentoksifilina in dektranov z nizko molekulsko maso.
  • Trombotične zaplete zdravimo z antikoagulanti neposrednih (heparin) ali posrednih (fenindion, derivati ​​kumarina) učinkov.
  • Pri akutni trombozi v kirurški bolnišnici dajemo heparine, ki jim sledi prehod na varfarin ali se izvede operacija.
Limfni edem

Limfni edem (limfedem) je posledica motene drenaže bezgavk. Spremljajo prirojene nepravilnosti ali zamašitev limfnih žil, maligne tumorje. V tem primeru praviloma ena noga nabrekne.

  • S to obliko edema stanje nekoliko olajša:
    • pozicijska drenaža
    • kompresijski prelivi ali spodnje perilo
    • masaža stopal
  • Predpisane so tudi fizioterapevtske vaje in fizioterapevtski učinki:
    • Pnevmatična masaža se spušča do dejstva, da s pomočjo posebnega aparata nastane naraščajoči val povečanega tlaka nad vplivnim območjem, ki deluje od 1 do 7 minut in poganja limfo z oboda okončine do osrednjih kanalov.
    • S kineziološkim trakom v projekciji limfnih žil nanesemo mrežo lepilnega traku. Kar dviguje področja mehkih tkiv, spodbuja odtok limfe.
Nanovein  Otekanje nog s krčnimi žilami učinkovito zdravljenje

Kontraindikacije za fizioterapijo so akutni nalezljivi in ​​kožni procesi, tumorji, krvne bolezni. Obstajajo tudi kirurške tehnike za obnovo poti limfnega odtoka z ustvarjanjem anastomoze med limfnim in venskim sistemom.

Otekanje nog pri nosečnicah

Noge nosečnice nosijo dvojno obremenitev, zato so ustvarjeni vsi pogoji za vensko stagnacijo. Položaj se poslabša s stiskanjem spodnje vene kave s strani noseče maternice, pa tudi s težkim prezračevanjem pljuč in večjimi zahtevami za delo srca. Zato pogosto pri zdravih nosečnicah po celem dnevu, še posebej, če se izvaja na nogah, ki so v ozkih čevljih, stopala ali gležnji stopal nabreknejo. Običajno je dovolj, da se nekaj časa uležete in pod noge namestite odejo, da oteklina popusti.

Bolj resna situacija postane, ko je edem pri nosečnici posledica gestoze ali nefropatije (glejte gestozo med nosečnostjo). Te situacije zahtevajo opazovanje zdravnika in pravočasen zdravstveni popravek. Pogosto se takim ženskam ponudi hospitalizacija v porodnišnici, ki jih zaradi ohranjanja nosečnosti ne bi smeli zanemariti. Konec koncev, če bodoče matere nabreknejo, naj odloči pristojni zdravnik, ki bo odgovoren za zdravje otroka.

Kako so izbrani diuretiki

Diuretiki, imenovani tudi diuretiki, so skupina zdravil, ki olajšajo odstranjevanje tekočine iz tkiv in povečajo izločanje urina. Pri zdravljenju edema nog so ta sredstva zelo pomembna. Razdeljeni so v več razredov, odvisno od kemične strukture in od tega, kateri del ledvic je bolj aktiven (glejte tudi ljudske diuretike).

Osnova ledvice je nefron, ki vključuje vaskularni glomerulus, njegovo kapsulo in sistem aduktacijskih in abducijskih tubulov, povezanih z zanko. Izstopna cev prehaja v zbiralno cev, ki se izliva v ledvično medenico. Glomerulus filtrira krvno plazmo in jo pretvori v primarni urin. Med tubuli se delno absorbira del vode, pa tudi natrijevi, kalijevi in ​​klorovi ioni.

Za različne vzroke edema nog so prednostni različni razredi diuretikov.

  • Diuretiki pravimo saluretiki, katerih učinek temelji na odstranjevanju kalijevih in magnezijevih ionov. Sem spadajo:
    • tiazid (hipotiazid, cikloetiazid)
    • sulfonamidi (indapamid, kloralidon, klopamid)
    • zanka (furosemid, laziks, torasemid, etakrilna kislina, bumetanid)
    • zaviralci ogljikove anhidraze (diakarb, acetazolamid).
  • Osmotski diuretiki (sečnina, potegne) delujejo zaradi razlike osmotskega tlaka v tubulih, kar preprečuje povratno absorpcijo vode.
  • Diuretiki, ki varčujejo s kalijem (amilorid, triamteren, spironolakton, veroshpiron, eplerenon) delujejo v izstopni tubulu in motijo ​​izgubo kalija.
Po učinkovitosti
  • Močni so diuretiki – furosemid, lasiks, trifaza, uregit, brinaldiks, klopamd, etakrilna kislina
  • srednje trdnosti – hipotiazid, gigroton, cikloethiazid, oksodolin
  • šibke – veroshpiron, diacarb, triamteren
Po trajanju
  • Dolgo delo (do štiri dni) eplerenon, klortalidon, veroshpiron
  • Srednjeročno (do 14 ur) so diakarb, hipotiazid, klopamid, triamteren, indapamid
  • Diuretiki s kratkim delovanjem (do 8 ur) – privlači, lasix, furosemid. Torasemid, etakrilna kislina
S hitrostjo začetka akcije
  • izločajo hitri diuretiki (začnejo delovati čez pol ure): furosemid, etakrilna kislina, torasemid, triamteren
  • medij (po 2 urah): amilorid, diacarb
  • počasen (po 2 dneh): veroshpiron, eplerenon

Diuretiki so izbrani na naslednji način:

  • Pri kroničnem srčnem popuščanju in nefrotskem sindromu so prednostni diuretiki v zanki.
  • Osteoporoza zahteva imenovanje tiazidov.
  • Indapamid se uporablja pri presnovnih motnjah in diabetesu.
  • Spironolakton je indiciran za povečano izločanje aldosterona s pomočjo nadledvičnih žlez.
  • Arterijska hipertenzija se zdravi s tiazidi in indapamidom.
  • Močno otekanje nog na ozadju srčnega popuščanja zahteva parenteralno dajanje Lasix ali furosemida.

Ne smemo pozabiti, da se zdravljenje edema ne sme začeti z diuretiki, ampak s potovanjem k zdravniku, da čim prej ugotovi pravi vzrok edema in dobi ustrezno priporočilo, kaj storiti, ko noge nabreknejo.

Lagranmasade Slovenija