Kako se znebiti krčnih žil s pomočjo 5 naravnih zdravil

Čeprav na to težavo ponavadi razmišljamo kot o ženskah, se krčne žile pojavljajo tako pri ženskah kot pri moških. Pri krčnih žilah vene nabreknejo in na njih se tvorijo vozliči temne barve (ponavadi modre ali vijolične). Po podatkih ameriškega ministrstva za zdravje približno 50-55% žensk in 40-45% moških, starejših od 50 let, trpi zaradi krčnih žil.

To je pogosta težava med starejšimi in nosečnicami zaradi hormonskih sprememb. Krčne žile se sčasoma razvijejo s staranjem in izgubo naravne elastičnosti žil zaradi povečane stopnje vnetja.

Ženske imajo vsaj dvakrat večjo verjetnost, da trpijo zaradi krčnih žil, vendar se ta težava lahko pojavi pri ljudeh katere koli starosti in rase. Je najbolj opazen in zato najbolj skrbi ljudi s svetlo kožo.

Obstaja več metod za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil do dragih operacij z uporabo naravnih eteričnih olj. Preden se pomaknete na kreme, ki dražijo kožo, ali drage laserske operacije, ki niso vedno učinkovite in jih je treba uporabiti zadnjo, poskusite odpraviti težavo z doma, ne tveganimi zdravili.

Krčne žile se zlahka odpravijo brez operacije! Za to veliko Evropejcev uporablja Nanovein. Po mnenju flebologov je to najhitrejša in najučinkovitejša metoda za odpravo krčnih žil!

Nanovein je peptidni gel za zdravljenje krčnih žil. Popolnoma učinkovit je v kateri koli fazi manifestacije krčnih žil. Sestava gela vključuje 25 izključno naravnih zdravilnih sestavin. V samo 30 dneh uporabe tega zdravila se lahko znebite ne samo simptomov krčnih žil, temveč tudi odpravite posledice in vzrok za njegovo pojavljanje, pa tudi preprečite ponovni razvoj patologije.

Nanovein lahko kupite na proizvajalčevem spletnem mestu.

Naravna zdravila za krčne žile

Glede na poročilo, ki je bilo leta 2012 objavljeno v reviji Ameriškega medicinskega združenja, se možnosti zdravljenja krčnih žil gibljejo od konzervativnih (npr. Zdravil, kompresijskih nogavic, sprememb življenjskega sloga) in minimalno invazivnih (npr. Skleroterapija) do invazivnih (kirurških metod).

Poročilo, objavljeno v reviji Royal College of Surgeons of England leta 2007, navaja, da se po operaciji lahko pojavi splošna živčna travma in da bo več kot polovica bolnikov v 10 letih doživela ponavljajoče se krčne žile (HRV).

BPV je vedno simptom venske insuficience.

Tu je pet naravnih zdravil, ki lahko pomagajo pri zdravljenju krčnih žil:

​,war

Redna vadba je eden najboljših načinov za izboljšanje pretoka krvi in ​​zmanjšanje verjetnosti vnetja. Nacionalni inštitut za srce, kri in pljuča trdi, da sta sedeči položaj (zlasti s slabo držo – glava nagnjena naprej in noge prekrižane) ali stoječ dlje časa povezan s povečanim tveganjem za nastanek BPH in drugih oblik zgostitve krvi.

Ko dlje časa ostanete brez gibanja, to poveča obremenitev vaših žil, saj so prisiljene črpati kri v srcu in se spoprijeti s posledicami gravitacije. Vadba je tudi odličen način za vzdrževanje hormonskega ravnovesja, zdravo telesno težo in nižji krvni tlak. Vse to pomaga preprečevati RTD.

Na Karolinškem inštitutu za plovila priporočajo izvedbo povišanih in stranskih pljučnih nog, da bi preprečili krčne žile, da bi okrepili vene v nogah. Vaje, kot so hoja, plavanje in kolesarjenje, so prav tako idealne za ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil, saj znižujejo pritisk.

Če na začetku vaj občutite bolečino, jih poskusite upočasniti in ogreti ali ohladiti mišice po vadbi. Noge lahko tudi dvignete, da zmanjšate bolečino in oteklino, ali pa uporabite kompresijske nogavice, da ustvarite nežen pritisk na nogo in preprečite kopičenje krvi.

  1. Vzdrževanje zdrave teže

Ljudje s prekomerno telesno težo pogosteje razvijejo KVB, zlasti ženske in starejši. Prekomerna teža poveča pritisk na vene in lahko prispeva k vnetju ali refluksu, zlasti pri velikih površinskih venah.

Glede na poročilo, ki ga je objavila Huffington Post, je prekomerno telesno težo ljudi z BPV pogosto težko zaznati in zdraviti, saj lahko ta ostane neopažen, dokler ne preide v resnejšo fazo in postane bolj opazen.

  1. Eterična olja za vzdrževanje hormonskega ravnovesja
Nanovein  S krčnimi žilami lahko greste do bazena

Številna različna eterična olja so koristna za izboljšanje pretoka krvi ob hkratnem zmanjšanju vnetja in hormonskega neravnovesja. Eno najboljših zdravil za zdravljenje težav z venami je cipresovo olje, ki ima sposobnost izboljšanja krvnega obtoka in vzdrževanja krvnega sistema. Poskusite vtirati pet kapljic eteričnega olja ciprese v problematična območja dvakrat na dan več tednov. Če na svoji koži občutite bolečino v mišicah, oteklino ali mehurje, poskusite z uporabo drugih razredčenih eteričnih olj, na primer poprove mete, čajevca ali sivkinega olja, v majhnih količinah pomiriti problematična področja.

  1. Protivnetna prehrana

Določena hrana lahko zmanjša vnetje in izboljša pretok krvi, kar pripomore k hitrejšemu zdravljenju VRV in preprečevanju le-tega v prihodnosti. Slaba prehrana (sladkor, kofein, alkohol in predelana hrana) lahko povzroči poškodbe arterij, slab krvni obtok, težave s krvnim tlakom, hormonska neravnovesja in povečanje telesne mase. Seznam škodljivih živil vključuje tudi živila, ki vsebujejo natrij, ki telo dehidrira in vsebuje toksine, ki lahko poslabšajo edem z BPM.

Nekateri najboljši protivnetni izdelki za zmanjšanje BPH vključujejo:

  • Hrana z veliko vlakninami – Vlakna pomagajo izboljšati zdravje srca in so ključnega pomena za ohranjanje prebavne funkcije. Zaužitje 30-40 gramov vlaknin na dan je odličen način za preprečevanje zaprtja, napihnjenosti in visokega tlaka v žilah okoli trebuha in nog. Hrana z veliko vlakninami vključuje chia semena in laneno zelenjavo, sveže sadje, fižol in pridelke.
  • Živila z veliko antioksidantov – antioksidanti, kot so flavonoidi (jagode), vitamin C in E (zelena zelenjava in agrumi) pomagajo krepiti žile, se boriti proti vnetjem in izboljšati zdravje arterij. Vitamin E je znan), ki pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov in izboljšati zdravje srca. Vitamin C je močan protivnetno in blagodejno vpliva na zdravje kože.
  • Naravni diuretiki – zdravniki včasih uporabljajo diuretične tablete, da pomagajo povečati uriniranje in zmanjšajo zadrževanje vode ali otekanje. Enak učinek lahko dosežete z uživanjem živil, kot so zelišča (peteršilj, cilantro, bazilika), koper, dreves, kumare, šparglji in zelena.
  • Hrana z visoko vsebnostjo magnezija – težave s krvnim tlakom in krči v nogah – vsi govorijo o težavah, kot sta pomanjkanje kalija in magnezija v elektrolitih. Da bi premagali te simptome, povečajte vnos hrane, kot je zelenica, avokado, banane, križasta zelenjava in sladki krompir.
  • Začinjena hrana – hrana z začimbami, kot je kajenski poper ali curry, pomaga ogreti telo in izboljšati prekrvavitev, pa tudi nadzirati apetit in s tem prekomerno telesno težo.
  • Divja riba – ribe in morski sadeži, kot so divji losos, skuša, inćuni, sardele in tuna, telesu zagotavljajo omega-3 maščobne kisline, ki so nujne za pravilno prekrvavitev.
  • Jabolčni kis – izboljšuje prekrvavitev v žilah in je učinkovito protivnetno sredstvo. Mnogi verjamejo, da uporaba jabolčnega kisa z BPM pomaga zmanjšati oteklino in izboljša videz nog za nekaj tednov.
  1. Naravna zelišča, vključno z borovnicami in konjskim kostanjem

Za borovnice in konjski kostanj so ugotovili, da so učinkovite in varne za zdravljenje BPV. Dokazan je pozitiven učinek obeh rastlin pri kronični venski insuficienci, ki povzroča bolečino, otekanje gležnja, težo, srbenje in krče v nogah. Koristni so tudi za zmanjšanje zadrževanja vode, znebitev težav s krvnim obtokom, drisko in različnimi kožnimi boleznimi.

Borovnice lahko jeste v obliki izvlečkov ali čaja. Seme konjiča, kostanj, lubje in cvetovi konjskega kostanja lahko najdete v obliki ekstrakta, kreme, čaja ali kapsule. Poiščite standardiziran ekstrakt semen konjskega kostanja, ki vsebuje 16 do 20% escina. Konjski kostanj je treba jemati v odmerkih približno 100 mg enkrat na dan. Borovnice priporočamo v odmerkih približno 160 mg dvakrat na dan.

Poleg tega jih lahko kombinirate z mesarsko metlo (200 mg na dan), izvlečkom grozdnih semen (200 mg na dan) in vitaminom E (400 ie na dan), da izboljšate pretok krvi, zaščitite žile in dosežete učinek redčenja krvi. Medicinski center Univerze v Marylandu priporoča tudi povečanje vnosa rutina, kot so bioflavonoidi, ki lahko pomagajo zaščititi vaše venske stene in izboljšati njihovo delovanje. Bioflavonoidi pomagajo zmanjšati oteklino in bolečino zaradi BPH. Najdemo jih v grozdnih semenih, borovem lubju, brusnicah, glogu, borovnicah in nekaterih drugih rastlinah.

Nanovein  Krčne žile na jajcu

VRV in žilne mreže

Mnogi ljudje uporabljajo ta dva izraza zamenljivo, vendar je razlika med njima. Njihovi vzroki so podobni, zunanja manifestacija pa je nekoliko drugačna.

Vaskularne mreže običajno izgledajo kot tanke črte. Tako kot VRV se tudi na nogah pojavijo vaskularne mreže, vendar so manjše od VRV in praviloma povzročajo manj tesnobe, saj se nahajajo neposredno pod površino kože. Drugo podobno stanje se imenuje retikularne krčne žile. ponavadi je večji od žilnih mrež, vendar manjši od HRV.

Kaj povzroča VRV?

Vzrok za krčne žile je zastajanje krvi v žilah. Najpogosteje se razvije na nogah (zlasti bokih in teletih), lahko pa se pojavi tudi na drugih delih telesa, vključno na obrazu, trebuhu ali spodnjem delu hrbta.

Kdo je najbolj dovzeten za BPM? Tu je seznam kategorij ljudi, ki se najpogosteje srečujejo s to težavo:

  • osebe, starejše od 40 let;
  • ljudje s prekomerno telesno težo ali debelostjo;
  • ljudje, ki so prisiljeni nenehno v negibno sedečem ali stoječem položaju;
  • ljudje z nizko telesno aktivnostjo in sedečim življenjskim slogom;
  • ljudje s slabim krvnim obtokom in velikim tveganjem za vnetja, ki jih povzroča slaba prehrana, premalo vadbe, poškodbe okončin, hormonsko neravnovesje in veliko stresa;
  • nosečnice ali nedavne ženske;
  • mladostniki med puberteto in ženske med menopavzo;
  • ljudje, katerih sorodniki so imeli zgodovino BPH;
  • ljudje s svetlo kožo, dolgo izpostavljenost soncu.

BPH poleg grdega videza prinaša s seboj utrujenost, bolečine v mišicah in težo v okončinah.

Večina dermatologov vam bo povedala, da ni enega samega razloga za pojav krčnih žil, čeprav je mehanizem njihovega nastanka dobro razumljen. Glavni razlog za HRV je, da se vene raztegnejo in napolnijo z zastajajočo krvjo. S povečanim pritiskom se te žile še naprej širijo in lahko postanejo daljše, sinute in debelejše.

Običajno se kri giblje od srca po telesu do različnih celic po mreži arterij in kapilar. Nato se vrne v srce po žilah, ki običajno prenašajo kri samo v eno smer. Mišično gibanje pomaga stisniti žile in črpati kri nazaj v srce (eden od razlogov je redna vadba dobra za prekrvavitev).

V žilah so enosmerni ventili, ki preprečujejo, da bi se kri gibala v nasprotni smeri. Toda pri VRV se to zgodi, kar vodi do edema. Slabost venskih zaklopk prispeva k slabemu krvnemu obtoku. Z VRV stene žil postanejo trdne in izgubijo del naravne elastičnosti in sposobnosti učinkovitega črpanja krvi nazaj v srce.

Nekateri glavni vzroki zastoja krvi se pojavijo pod vplivom naslednjih dejavnikov tveganja:

  • hormonske spremembe, kot sta nosečnost ali menopavza. Študije kažejo, da so ženske bolj nagnjene k razvoju HRV. Nosečnice proizvajajo tudi povečano količino krvi, da podpirajo rastočega otroka, zato so bolj občutljive na stagnacijo krvi v žilah v nogah ali v bližini trebuha.
  • strukturne (prirojene) nepravilnosti žil.
  • vnetje ali krvne strdke v žilah.
  • poškodbe vene ali bolezni srca.
  • prekomerno telesno težo.

Ali je VRV zaskrbljujoč?

V večini primerov BPH ni resna težava, saj je količina zastale krvi majhna in večina se še vedno pošlje nazaj v srce. Vendar je treba BPH jemati kot kazalec na nekaj, kar otežuje normalen pretok krvi.

V nekaterih primerih lahko BPV vodi do rupture žil in povzroči zaplete, kot so odprte kožne razjede in edemi. Pojavijo se lahko boleči simptomi (bolečina ali otekanje v gležnjih in nogah), ki otežujejo normalno spanje, delo, vadbo in hojo.

Nekateri ljudje, še posebej nosečnice, razvijejo občutek težnosti in polnosti v nogah, utrujenost, bolečine, krče, razjede na koži in razbarvanje kože. Obstaja tudi tveganje, da HRV lahko privede do strjevanja krvi, v tem primeru je potrebno takojšnje zdravljenje.

Lagranmasade Slovenija