Kako zdraviti krčne žile doma (10)

Boj proti krčnim žilam doma je možen in upravičen le v začetnih fazah bolezni. Vse, kar lahko storimo sami, je, da preprečimo, da bi se patologija nadalje razvijala in vplivala na glavne vene, kadar je operacija neizogibna. Za to je potrebno celovito okrepiti vaskularno steno žil spodnjih okončin.

Žal ni mogoče zdraviti krčnih žil doma brez invazivnih metod posega. Toda operaciji se lahko povsem izognemo, če se terapija začne pravočasno, ko se pojavijo prvi simptomi in spremembe na žilnem vzorcu.

Krčne žile se zlahka odpravijo brez operacije! Za to veliko Evropejcev uporablja Nanovein. Po mnenju flebologov je to najhitrejša in najučinkovitejša metoda za odpravo krčnih žil!

Nanovein je peptidni gel za zdravljenje krčnih žil. Popolnoma učinkovit je v kateri koli fazi manifestacije krčnih žil. Sestava gela vključuje 25 izključno naravnih zdravilnih sestavin. V samo 30 dneh uporabe tega zdravila se lahko znebite ne samo simptomov krčnih žil, temveč tudi odpravite posledice in vzrok za njegovo pojavljanje, pa tudi preprečite ponovni razvoj patologije.

Nanovein lahko kupite na proizvajalčevem spletnem mestu.

Kdaj bo zdravljenje krčnih žil doma učinkovito

  • prve stopnje bolezni;
  • po posvetovanju s svojim zdravnikom in razpravljanjem o možni kombinaciji različnih metod;
  • ob prisotnosti nagnjenosti k razvoju venske insuficience na genetski ravni ali pod določenimi delovnimi pogoji.

Začetna stopnja krčnih žil

Da se izognete morebitnim zapletom, stranskim učinkom, ne morete sami sprejemati odločitev. Najprej je treba pregledati flebologa, opraviti ultrazvok spodnjih okončin, ugotoviti stopnjo venske insuficience, zbrati celotno spremljajočo anamnezo in šele po pokrivanju celotne slike zdravstvenega stanja izbrati kompleksno terapijo.

Tradicionalna zdravljenja

Konzervativne tradicionalne metode zdravljenja pomenijo uporabo topičnih pripravkov, ki delujejo lokalno, in uporabo tablet, ki pomagajo krepiti steno posode od znotraj.

S pomočjo mazil in tablet, ki jih je predpisal zdravnik, lahko doma zdravite krčne žile, občasno se posvetujte in opazujte specialista.

Kreme in mazila

Zdravljenje krčnih žil z domačimi sredstvi za zunanjo uporabo vam omogoča, da dosežete hitro trajen učinek. Običajno se kreme in mazila predpišejo večkrat letno v tečajih, katerih trajanje uporabe in večkratnost je odvisna od posameznih značilnosti. Zdravilo daje viden učinek šele po nekaj tednih neprekinjene uporabe.

Trombolitiki in sredstva proti trombocitom

Pogosto uporabljena skupina pravnih sredstev. Glavna učinkovina je heparin. To je neposreden antikoagulant, katerega glavna naloga je preprečiti oprijem trombocitov in nastanek mikrotrombov. Zaradi izboljšanja reologije krvi heparin prispeva tudi k boljši oksigenaciji in trofičnosti tkiv ter preprečuje prekomerno potenje plazme v zunajcelični prostor. Ob dolgotrajni uporabi edem izgine, izboljša se barva kože, prenehajo bolečine in krči.

Najpogosteje uporabljeni predstavniki, ki so priljubljeni že desetletja:

  • Lioton 1000;
  • Heparinsko mazilo;
  • Trombless;
  • Dolobene;
  • Gepatrombin.

Izdelek nanesite na čisto prizadeto površino 1-3 krat na dan. Povprečno trajanje tečaja je 4-8 tednov.

Kontraindikacije za uporabo take skupine zdravil so:

  • posamezna nestrpnost;
  • trombocitopenija katere koli geneze;
  • kršitev celovitosti kože na mestu uporabe;
  • lokalne vnetne bolezni;
  • trofična razjeda;
  • koagulopatije različnega izvora;
  • hemofilija;
  • dolgotrajna krvavitev.

Venotoniki

V kompleksno zdravljenje venske insuficience je treba vključiti venotonska zdravila. Peroralne tablete se pogosteje uporabljajo. Priljubljena so tudi mazila.

Zdravilo ima angioprotektivni učinek. Okrepi steno posode, nadaljuje z delovanjem ventila in preprečuje refluks. Zahvaljujoč venotonikom, krčnih žil ni mogoče ozdraviti v celoti, vendar lahko bolezen preprečimo ali zmanjšamo resnost.

Flebotonike delimo v skupine glede na glavno zdravilno učinkovino:

  1. flavonoidi (dopolni manjkajoče elemente za regeneracijo poškodovanih celic);
  2. saponini (konjski kostanj, sladki slad, lešnik, ekstrakt grozdnih listov);
  3. rutosid (aktivnost P-vitamina spodbuja gladko krčenje vlaken);
  4. sintetične snovi;
  5. kombinirana sredstva.

Venotoniki krepijo vaskularno steno

Priljubljeni z izrazito učinkovitostjo so:

Izdelek nanesite na predhodno očiščeno kožo 1-2 krat na dan. Izogibajte se poškodovanim območjem. Povprečno trajanje tečaja je 3-6 tednov.

Uporaba zdravila je lahko omejena zaradi prisotnosti kontraindikacij:

  • starost do 15 let;
  • posamezna nestrpnost;
  • nosečnost;
  • poškodbe kože na mestu uporabe.

Glukokortikosteroidi in nesteroidni antirevmatiki

Sredstva spadajo med simptomatsko terapijo. Za hitro zaustavitev neprijetnih občutkov se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, saj bodo terapevtska mazila prinesla rezultate v vsaj 2-3 tednih. Aktivne komponente prodrejo v problematična področja in zavirajo vnetne mediatorje, kar v eni uri odstrani bolečino, oteklino in srbenje.

Nemogoče je uporabiti kot monoterapijo.

Ključni predstavniki:

Mazila ali kreme ne smete stalno uporabljati več kot 2 tedna. To lahko povzroči zasvojenost in depresijo lokalne imunosti, kar vodi v dermatitis ali razvoj glivičnih bolezni. Kontraindikacije za uporabo aktualnih nesteroidnih protivnetnih zdravil:

  • posamezna nestrpnost;
  • starostne omejitve (glej navodila);
  • kršitev celovitosti kože na mestu uporabe;
  • dermatitis, dermatoza ali druge kožne bolezni na mestu uporabe.

Glukokortikosteroidi sami niso priporočljivi. Hormonska zdravila imajo ogromno neželenih učinkov in kontraindikacij, zato jih uporabljamo le glede na navedbe neučinkovitosti predhodno predpisane terapije.

Tablete

Glavna zdravila za peroralno uporabo, ki se uporabljajo pri zdravljenju krčnih žil, so venotonska zdravila. V notranjosti so počasnejši, a učinkovitejši pri doseganju ciljev. In imajo dolgotrajen učinek.

Ne glede na obliko uporabe je zdravilo namenjeno odpravljanju enakih težav.

Dolg tečaj jemlje 2-6 mesecev. Učinkovito odpravlja vensko zastoje, izboljšuje mikrocirkulacijo in obnavlja delovanje ventilov. Po zmanjšanju prepustnosti žilne stene, oteklina, bolečina in krči se zmanjšajo, opazne so tudi zunanje spremembe prizadetih žil. Trajanje tečaja in pogostost sprejema določi zdravnik. Enako sestavo imajo takšni analogni pripravki kot Venarus in Venozol.

Phlebodia – učinkovit venotonik

Glavni poudarek zdravila je krepitev žilne stene z zmanjšanjem njene prepustnosti. Pričakovani rezultat po tečaju je lajšanje bolečine, srbenje, zaustavitev krvavitev in krhkost kapilar (odsotnost modric vzdolž žil). Phlebodia je treba uporabljati dlje časa in neprekinjeno vsaj 2 meseca za trajen pozitiven učinek. Analogni pripravek je vasoket.

Vsebuje glavno aktivno sestavino escina. Na voljo v obliki kapljic za peroralno dajanje. Povprečno trajanje tečaja je 1-2 meseca. Ima splošno tonično delovanje na celotno telo. Poleg vaskularnega tonusa se escin bori tudi z vnetnim sindromom, zato po tednu uporabe znatno zmanjša otekanje, bolečino in pordelost vzdolž prizadetih žil.

Kombinirano zdravilo se bori proti glavnim težavam venske insuficience. Lajša otekline, bolečine, krepi raztegnjene stene, zaradi katerih ventili nadaljujejo z delom. Dodaten bonus je zaviranje vnetnih mediatorjev in preprečevanje tromboze, komponente zavirajo agregacijo trombocitov (lepljenje). Zato zdravilo hitro odstrani vse simptome in ob pravilni uporabi v kombinaciji z mazili in kremami ima trajen učinek do 1 leta. Povprečno trajanje tečaja je 2 meseca.

Spada v skupino rutozidov. Glavni cilj zdravila je zmanjšati prepustnost sten kapilar in izboljšati njihovo elastičnost. Aktivnost P-vitamina vam omogoča, da obnovite zadostno oksigenacijo tkiv, mikrocirkulacijo in zmanjšate škodljive učinke prostih radikalov.

Tradicionalna medicina

Za zdravljenje krčnih žil doma lahko uporabite tudi tradicionalno medicino. Predpogoj je kompleksnost. Za popoln primerni boj samo ljudske metode niso dovolj. Lahko dopolnijo predpisano terapijo z zdravili.

Nanovein  Darsoval in krčne žile

Tehnik je veliko. Toda ne bodo vsi recepti za krčne žile doma zagotovo pomagali. Ne pozabite, da ima vsak svoje telo in tudi začetni vzrok bolezni je individualen. Lahko se zanesete na tiste recepte, ki pomagajo okrepiti steno posode, jo naredijo močnejšo in bolj elastično.

Tinktura konjskega kostanja

Na policah lekarn je zdaj na voljo nešteto tablet in mazil za žile, ki vključujejo izvleček konjskega kostanja. Vendar pa lahko takšno tinkturo pripravimo doma, pomagala bo pri obvladovanju otekline in bolečine.

Za pripravo potrebujete 50 g suhih kostanjevih socvetij in 1 liter vodke. Zmešajte v stekleni skledi in pustite 14 dni v temnem, hladnem prostoru. Vsak dan mešajte mešanico.

Vzemite 30 ml pred vsakim obrokom 7-10 dni. Po tedenskem odmoru ponovite tečaj. Pričakovani učinek bo prišel mesec dni po terapiji.

Nariban krompir

Za pripravo pire krompirja za 1 postopek boste potrebovali 5 krompirjevih gomoljev. Naribajte ga in dobljeni pire krompir položite na vneto okončino. Nogo ovijte s polietilenom, brisačo na vrhu. Po 4 urah odstranite obkladek in kožo sperite s čisto toplo vodo. Če po stiskanju ni neprijetnih občutkov, lahko postopek izvedete 1-krat v 2 dneh 2-3 tedne.

Tinktura Kalanchoe Cirrus

Za pripravo raztopine morate napolniti litrski kozarec s polovico listov rastline. Nato na vrh vlijemo septil (70% alkohol) ali luno. Pustite kozarec v temnem prostoru 2 tedna, občasno mešajte zmes. Nastalo tinkturo lahko uporabljamo tako znotraj kot zunaj.

V raztopini navlažite gazo, naredite topel obkladek (na polietilo položite polietilen in toplo brisačo) 2 uri. Za peroralno uporabo vzemite 30 kapljic peroralno pred obroki 1-krat zjutraj. Tečaj traja 1 mesec.

Hmeljin juha

Za pripravo mešanice morate sesekljati hmeljeve stožce. 1 žlica nalijemo 200 ml vrele vode in damo v vodno kopel. Seva 30 minut. Nato pustimo, da se ohladi. Dobljeno juho razdelimo na 3 obroke in jo jemljemo 3-krat na dan nekaj minut pred obroki. Povprečno trajanje tečaja je 1,5 meseca.

Jabolčni kis

Orodje se uporablja tako znotraj kot zunaj. Za zunanjo uporabo se nerazredčen kis nanese po celotni dolžini nog in ga nekaj ur pusti pod gazo ter nato spere. Nanesite 1-krat na dan.

Za notranjo uporabo 1 žlica. žlico kisa razredčimo v 1 skodelici očiščene vode sobne temperature in popijemo na prazen želodec (če ni težav s kislostjo prebavil). Trajanje zdravljenja je običajno 1-2 mesece.

Tinktura lila cvetov

Suhi ali sveži lila cvetovi napolnijo stekleni kozarec na polovico. Na vrh vlijemo septil ali luno. Raztopino vztrajajte 7 dni v temnem, hladnem prostoru. Uporabljajte samo zunaj. Vsak večer en mesec pred spanjem spodnje okončine drgnite s pridobljeno tinkturo po celotni dolžini.

Obloga iz arnike in lešnika

Za pripravo juhe vzemite žlico sesekljane arnike in lubja gozdnega hrasta. Prilijemo 150 ml vrele vode in na nizkem ognju segrevamo. Nato pustite 8 ur pod pokrovom v temnem prostoru.

Vzemite 50 ml peroralno pred vsakim obrokom. Povprečno trajanje tečaja je 3-4 tedne.

Vse te tehnike je najbolje uporabiti po posvetovanju in posvetovanju z zdravnikom. Če se pojavijo novi neprijetni simptomi, povezani z začetkom uporabe ene od alternativnih metod, morate takoj ustaviti postopek in se posvetovati z zdravnikom.

Koristni strokovni nasveti

Kako izboljšati krvni obtok in kako zmanjšati bolečino? Ti dve pereči temi se lahko združita v en sklop, ker sta medsebojno povezana.

Posledica krčnih žil je kršitev normalne hitrosti krvnega pretoka. Posledica motenj krvnega obtoka je bolečina. Obnovitev krvnega pretoka – znebiti se sindroma bolečine. Za hitro zaustavitev bolečine se seveda lahko zatečete k NSAID mazilom, ki so opisana zgoraj. Toda k tej težavi morate pristopiti bolj temeljito – znebite se vzroka.

Za izboljšanje krvnega obtoka je poleg glavne terapije nujno pomemben tudi splošni pristop. Rešite težave s prehrano, telesno aktivnostjo in splošnim režimom.

Treba se je odreči škodljivim izdelkom

Vedno morate izvajati telesno aktivnost. Da, pri krčnih žilah obstajajo omejitve v zvezi s tem. Vendar se morate ukvarjati s tistimi športi in vajami, ki so dovoljene: lahkoten tek, hoja, ples, plavanje, kardio, treningi moči na amaterski ravni. Mišice morajo biti vedno v dobri kondiciji, tako da pomagajo črpati kri za gladke žile brez mišic.

Prehrana ima pomembno vlogo pri obnavljanju tkiv in škodljivih učinkih od zunaj, popravlja odvečno težo in prekomerno obremenitev. In izključitev mastne hrane, sode, ogromne količine sladke in škrobne hrane, hitre hrane bo izboljšala splošno stanje in dala prijetno lahkotnost.

Kompresijsko spodnje perilo mora odobriti in izbrati zdravnik ob upoštevanju obremenitve, aktivnosti in stopnje poškodbe.

Krčne žile lahko doma odstranite že v zgodnjih fazah – pomembno je, da imate radi svoje telo in želite biti zdravi. Šele takrat rezultati ne bodo dolgo prihajali, novosti pa se ne bodo zdele mučne.

Z domačimi metodami sem se znebil venske mrežice na nogah. Opisuje alternativne načine zdravljenja krčnih žil.

Zdravljenje krčnih žil doma: učinkovite metode

Iz tega članka se boste naučili: metode zdravljenja krčnih žil na nogah doma (pa tudi domače zdravljenje krčnih žil medenice in drugih vrst bolezni). Izbor učinkovitih receptov.

Avtorica članka: Victoria Stoyanova, zdravnica kategorije 2, vodja laboratorija v centru za diagnostiko in zdravljenje (2015–2016).

Krčne žile so kronična bolezen, pri kateri se venske žile raztegnejo ali podaljšajo. Krčne žile se pojavljajo ne samo v venah nog (ampak to je njegova najpogostejša oblika), lahko se razvije tudi v krvnih žilah drugih notranjih organov. Z vsemi oblikami krčnih žil so metode za zdravljenje doma zelo podobne.

Flebolog ali vaskularni kirurg opravi diagnozo bolezni, določi tudi, kako v določenem primeru zdraviti bolezen. Zdravljenje patologije temelji na dveh metodah: konzervativnem zdravljenju krčnih žil, ki se izvaja doma, in kirurškem posegu.

Varicne vene

Glede na stopnjo razvoja venske patologije je zdravljenje krčnih žil doma lahko:

  • Glavno zdravljenje je le v zgodnjih fazah bolezni. Če poiščite zdravniško pomoč na stopnji pojava majhnega otekanja stopal ali ko se na nogah pojavi vaskularni vzorec, lahko bolezen pozdravi doma.
  • Pomožno zdravljenje – v naprednih stadijih bolezni, ko razvita patologija zahteva specializirano terapijo, in domače vaje, katerih namen je izboljšati odtok krvi, so nujen dodatek k glavnemu zdravljenju.
  • Preventivni ukrep po operaciji, ki preprečuje nadaljnji razvoj patologije.

Osnova krčnih žil je šibkost vezivnega tkiva stene venskih žil, zato je konzervativno zdravljenje bolezni namenjeno predvsem krepitvi te stene. Ta pristop k zdravljenju je temeljnega pomena in vam omogoča zdravljenje krčnih žil na kateri koli lokaciji: tako na nogah kot tudi na žilah notranjih organov.

Tudi zdravljenje krčnih žil na nogah doma zahteva celo vrsto dodatnih ukrepov:

Kako zdraviti krčne žile doma

Krčne žile so zelo nevarna in neprijetna bolezen, ki lahko vodi do resnih posledic, do izgube sposobnosti gibanja. Patologija se lahko pojavi iz več razlogov. Pomembno je vedeti, kako zdraviti krčne žile na nogah, pa tudi, kakšne preventivne ukrepe je treba upoštevati. Za začetek bomo razumeli, kaj je ta bolezen.

Kaj so krčne žile?

Ta patologija je dovolj pogosta. Zanjo je značilno, da žile izgubijo ton in se začnejo boleče širiti. V tem primeru se plovila deformirajo, spremenijo dolžino. Vedno lahko opazite bolezen, kljub temu da ima več stopenj razvoja. Dejstvo je, da na koži lahko vidite žilno mrežo ali štrleče vene (zadnja stopnja patologije).

Nanovein  Laserska skleroterapija

Treba je opozoriti, da najpogosteje bolezen prizadene spodnje okončine. Zato bomo govorili o tem, kako zdraviti krčne žile na nogah. Priporočljivo je, da na splošno ne dovolite manifestacije patologije, vendar je ves čas obstajala genetska nagnjenost, s katero ni mogoče storiti ničesar.

Vzroki za pojav bolezni

Med dejavnike, ki prispevajo k razvoju patologije, spadajo:

– Preveč močna ali nezadostna obremenitev nog;

– težave s krvjo in srčno-žilnim sistemom;

– hormonske motnje v telesu;

– bolezni živčnega sistema;

– vnetne bolezni krvnih žil in notranjih organov;

– debelost in nezdrava prehrana;

– slabe navade: nizka gibljivost, kajenje, alkohol;

Preden se naučite, kako zdraviti krčne žile na nogah, morate razumeti vrsto patologije in katere posode so poškodovane.

Kako se bolezen manifestira?

Seveda ne more ostati nevidna. Če imate krčne žile na nogah, lahko simptomi veliko povedo. Med njimi so:

– bolečine v nogah, občutek bolečine in polnosti, utrujenost;

– otekanje spodnjega dela noge in stopal;

– možne so žilne mreže na nogah;

– krči, ki se najpogosteje pojavijo ponoči;

– razširjene vene z vozlišči, ki štrlijo nad površino nog;

– utrjevanje in pigmentacija kože.

Če imate krčne žile na nogah, se simptomi pojavijo zelo jasno. Vendar je potrebna diagnoza zdravnika.

Simptomi krčnih krčnih žil globokih žil

Zadnja prizadeta so velika plovila. Zato na tej točki bolezen postane bolj zapletena. Če imate krčne žile na nogah, so simptomi globoke žilne bolezni:

– trdovratni edem spodnjih okončin, medtem ko se vene še vedno ne kažejo svetlo;

– boleče in strelske bolečine po nogi;

– zvišanje temperature na 37 stopinj, kar lahko zadrži dlje časa;

– cianoza kože na prizadetih območjih;

– manifestacija deformiranih posod, pordelost na območju tvorbe vozlišč.

Značilnosti tradicionalnega zdravljenja patologije

Težavo lahko odpravite na različne načine: tradicionalni in netradicionalni. Prvi je predpisati injekcije, peroralna zdravila in mazila. V osnovi ta zdravila temeljijo na izvlečku konjskega kostanja. Če imate razširjene krčne žile na nogah, vam bo zdravnik povedal, kako ga zdraviti. Kar zadeva droge, se uporabljajo predvsem tista, ki krepijo stene krvnih žil, jih tonejo in zožijo in vodijo v redčenje krvi.

Zdaj so zelo priljubljene posebne injekcije, s pomočjo katerih se prizadeta plovila preprosto posušijo. Če imate krčne žile na nogah, vam bo zdravnik povedal tudi, kako zdraviti nastale razjede. Tu se uporabljajo predvsem zdravilna mazila z antibakterijskim učinkom.

Če tradicionalno zdravljenje ne pomaga, se zateči k radikalnim ukrepom. To pomeni, da se kirurška operacija izvede s popolno ali delno odstranitvijo prizadetega plovila. Včasih je treba bolne žile nadomestiti z umetnimi. Seveda vsaka operacija zahteva dolgo obdobje okrevanja.

Kar se tiče novih tehnologij, lahko težavo odpravite z laserjem. Seveda je takšna operacija draga, vendar se okrevanje po njej zgodi precej hitro.

Fizioterapija v pomoč

Če ne veste, kako zdraviti krčne žile na nogah, potem si predstavljajte, da bi zdravnik moral predpisati kompleksno terapijo, ki vključuje veliko število postopkov. Seveda je fizioterapija nepogrešljiva.

To najprej vključuje terapevtsko gimnastiko, ki pomaga krepiti stene krvnih žil. Upoštevati je treba, da mora biti obremenitev minimalna, vendar učinkovita. Poleg tega vam bodo morda predpisali magnetoterapijo, akupunkturo, elektroforezo.

In zdravnik vam lahko pove, kako zdraviti krčne žile v nogah s pomočjo stiskanja. To pomeni, da morate okončine previti z elastičnim povojem ali nositi posebne zategovalne nogavice. Seveda vam jih ni treba stalno nositi, vendar dajejo svoj učinek.

Nadomestno zdravljenje patologije

Če se vam zdi, da imate krčne žile na nogah, simptomi in zdravljenje te bolezni postanejo pomembna tema za razmislek. Seveda si vsaka oseba prizadeva, da ne gre več k zdravnikom. Vendar je taka pot napačna. Nadomestno zdravljenje ni panacea, vendar lahko znatno pospeši okrevanje, če ga uporabljamo v kombinaciji z medicinskimi pripravki.

Obstaja veliko orodij, ki so jih ljudje že preizkusili. Naslednje pa se lahko šteje za najučinkovitejše:

– nariban krompir ali jabolčni kis. Za zdravljenje samo s tem orodjem vsak dan drgnite stopala. Čez teden ali dva boste občutili olajšanje. Vendar je treba takšne metode uporabiti v zgodnjih fazah bolezni.

– Alkoholna tinktura konjskega kostanja. To orodje že vrsto let uporabljajo tako tradicionalna kot alternativna medicina. Če ga želite pripraviti, boste potrebovali 50 g cvetov in 1 liter vodke. Če želite vztrajati, morate mešanico pustiti dva tedna na hladnem in temnem prostoru. Hkrati upoštevajte, da infuzija zahteva vsakodnevno pretresanje. Zdravilo morate piti v 2 velikih žlicah pred obrokom 7 dni. Nato si morate vzeti teden dni odmora. Tečaj se ponovi vsaj 3-krat.

– Čebulna juha. Za pripravo izdelka boste potrebovali kozarec zdrobljene lupine, 2 majhni žlici jabolčnega kisa, 100 ml oljčnega olja. Vse sestavine temeljito premešamo in pustimo v temnem prostoru 2 tedna. Uporabite ga na naslednji način: dnevno kopajte po 25 minut. V tem primeru je treba mešanico segreti.

– Zeleni paradižnik. Uporabiti jih je treba, če so se žile že močno razširile in otekle. Paradižnik je treba ponoči nanesti kot obkladek na prizadeta območja in ponovno zaviti s povojem. Upoštevajte, da bo na ta način potrebno dolgo trajati zdravljenje. Vendar pa je metoda učinkovita.

Če imate krčne žile na nogah, vam zdravljenje doma lahko pomaga hitreje znebiti patologije.

Kakšna naj bo prehrana?

Da bi bilo zdravljenje učinkovito, morate prilagoditi svojo prehrano. Poskusite zaužiti živila, bogata z vitaminoma E in A. Zahvaljujoč temu boste lahko odstranili bolečine in mišične krče.

Poskusite piti več zelenjavnih sokov in vode. Iz prehrane v celoti odstranite alkoholne pijače, sladko in začinjeno hrano. Omejite vnos mineralne vode, čaja in kave. Raje jejte sadje in zelenjavo. Dobro je jesti špinačo in korenje. Orehi veljajo za zelo koristne. Poskusite si postne dneve narediti dvakrat na teden. Jejte borovnice, fige, ogrce. Ti sadeži pomagajo pri urejanju krvi.

Za zdravljenje bolezni si pripravite decokcije in juhe iz kopriv, še posebej, če ste že daleč od 30 let. Da bi okrepili stene krvnih žil, uporabite kalivo pšenico in rž, kosmulje, jagode, boke vrtnic. Jejte ribe, govedino, rakovice. Solate začinite le z rastlinskim oljem. Iz prehrane izločite vse maščobe.

Preprečevanje bolezni

Če imate krčne žile na nogah, mora biti zdravljenje, katerega pregledi so pozitivni in negativni, obsežno. Vendar pa je v vaši moči, da preprečite razvoj patologije.

Poskušajte voditi aktivno življenje: delajte gimnastiko, hodite več, plavajte in kolesarite. Poskusite se izogniti velikim obremenitvam na loku stopala. Se pravi, pozabiti morate na športe, kot so tenis, aerobika, dviganje uteži. Ne nosite preveč tesnih oblačil in čevljev. Če imate radi čevlje z visokimi petami, potem bi moral imeti povprečno višino.

Poskusite čim večkrat spremeniti statično pozicijo. Če imate prekomerno telesno težo, se je morate znebiti. Ne uporabljajte zdravil, ki vsebujejo preveč hormonov. Kontrastni tuš bo pomagal preprečiti nastanek bolezni. Med spanjem naj bodo noge rahlo dvignjene, da lahko izboljšate prekrvavitev.

Zdaj veste, kako zdraviti krčne žile v nogah. Bodite zdravi!

Lagranmasade Slovenija