Krčne žile pri zdravljenju stopal z zdravili in ljudskimi zdravili doma

Krčne žile so ena najpogostejših patologij človeškega ožilja.

Najbolj priljubljeno mesto za krčne žile so spodnje okončine. Številne sodobne metode zdravljenja so usmerjene v boj proti krčnim žilam. Pogoste zdravstvene ambulante ponujajo različne injekcijske, laserske in kirurške posege.

In kako zdraviti krčne žile doma z uporabo sodobnih zdravil in časovno preizkušenih ljudskih receptov? Podrobno razmislite v naših člankih na portalu doc-doc.net

Krčne žile se zlahka odpravijo brez operacije! Za to veliko Evropejcev uporablja Nanovein. Po mnenju flebologov je to najhitrejša in najučinkovitejša metoda za odpravo krčnih žil!

Nanovein je peptidni gel za zdravljenje krčnih žil. Popolnoma učinkovit je v kateri koli fazi manifestacije krčnih žil. Sestava gela vključuje 25 izključno naravnih zdravilnih sestavin. V samo 30 dneh uporabe tega zdravila se lahko znebite ne samo simptomov krčnih žil, temveč tudi odpravite posledice in vzrok za njegovo pojavljanje, pa tudi preprečite ponovni razvoj patologije.

Nanovein lahko kupite na proizvajalčevem spletnem mestu.

Provocirajoči dejavniki za nastanek krčnih žil

Kljub dejstvu, da je predispozicija za krčne žile gensko položena (če oba starša v družini trpita za to boleznijo, verjetnost njenega pojavljanja pri potomcih doseže 90% [2]), se bolezen razvije pod vplivom zunanjih dejavnikov, ki prispevajo k povečanemu tlaku znotraj vene. Med njimi so:

  1. Odvečna teža – kršitev presnove lipidov izzove številne vaskularne bolezni, vključno z krčnimi žilami.
  2. Statične obremenitve – delovati sedeče ali stoječe. Toda hoja, nasprotno, sproži "mišično črpalko", ki spodbuja odtok krvi po žilah.
  3. Čevlji z visokimi petami – omejujejo delo telečjih mišic, zato zmanjšujejo aktivnost mišične črpalke.
  4. Kronična zaprtost – zvišanje intraabdominalnega tlaka in s tem tudi pritisk v venah spodnjih okončin.
  5. Nosečnost in porod – vsi vitalni sistemi ženskega telesa, vključno s srčno-žilnim sistemom, delujejo med nosečnostjo in porodom s povečanim stresom.

Venske zaklopke, ki bi morale zagotavljati pretok krvi samo v eni smeri, od spodaj navzgor, ne prenesejo velike obremenitve. Ventil začne prehajati kri v nasprotni smeri (od vrha do dna), na območju, omejenem nanjo, pa se pritisk znotraj vene znatno poveča: posoda se razširi, pojavi se krčno vozlišče. Ventili na tem območju končno prenehajo opravljati svojo funkcijo, venski tlak postane še višji – začarani krog se zapre, spremembe pa se začnejo širiti na sosednja območja.

Prej ali slej se razvije kronična venska insuficienca – stanje, ki ga povzroča nenehna stagnacija krvi v spremenjenih žilah.

Simptomatologija

Za simptome krčnih žil je značilno postopno napredovanje. Očitnih znakov ne zaznamo takoj, na prvi stopnji se bolezen manifestira skozi:

  • otekanje nog, zlasti po dolgem sedečem ali stoječem položaju, ki praviloma zjutraj preidejo neodvisno – prvi znak, da globoke vene slabo opravljajo svoje naloge;
  • krči in otrplost nog, še posebej pogosto se ta simptom manifestira ponoči in zjutraj;
  • občutki teže, pekoče, srbenje in bolečine v nogah, še posebej značilni za drugo polovico dneva;
  • prvi vidni znaki so značilne rdeče-modre vaskularne mreže in zvezdice, jasno vidne na koži.

Z napredovanjem krčnih žil se pojavijo dodatni simptomi

  • zgostitev in potemnitev kože spodnjega dela noge: na njej se pojavijo lise in luščenje;
  • žile postanejo boleče ob palpaciji;
  • hude bolečine v mišicah, katerih intenzivnost se poveča med hojo;
  • videz štrlečih nad kožo nog in stopal venskih vozlišč.

Če kompetentno zdravljenje v tej fazi ni predpisano, bo bolnik neizogibno pričakoval resne zaplete, o katerih bomo razpravljali pozneje.

Kako zdraviti krčne žile?

Ženske noge so še posebej ogrožene. Po statističnih podatkih v več kot 70% vseh primerov krčne žile prizadenejo ženske. Bolezen ne samo negativno vpliva na zdravje. Bistveno pokvari videz, kar prisiljeni spol prisili, da se počuti neprijetno.

Ob prvih znakih krčnih žil na nogah (oteklina, močnost v nogah, pojav oteklih in pajkovih žil) je treba zdravljenje začeti takoj. Kako zdraviti krčne žile pri ženskah? Obstaja več načinov:

  • uporabljajte venotonska mazila in gele;
  • vzemite tablete za povečanje ton žil;
  • uporabljati nasvete tradicionalne medicine;
  • popraviti delovanje žil s pomočjo medicinskih postopkov (skleroterapija, laserska koagulacija);
  • korenito reši težavo z operacijo (flebektomija).

Mazila, geli in tablete so v začetni fazi krčnih žil precej učinkoviti. Tradicionalna medicina lahko žensko spremlja skozi celotno obdobje zdravljenja in podpira telo ne glede na metode osnovne terapije. Če se krčne žile začnejo aktivno napredovati, se uporabljajo konzervativne, minimalno invazivne metode zdravljenja (skleroterapija, izpostavljenost laserju). Kirurški poseg je skrajni ukrep, ko je žensko zdravje in življenje ogroženo zaradi resne patologije žil.

zdravila

V kompleksni terapiji krčnih žil se nujno uporabljajo posebna zdravila. V večini so to kapsule ali tablete, ki vsestransko vplivajo na telo. Zlasti:

  1. Phlebotonics. Ta zdravila povečajo pretok krvi, preprečujejo razvoj tromboze in hkrati povečajo tonus žilnih sten. Odpravite krčne žile s takšnimi zdravili ne bodo delovale, vendar lahko popolnoma odstranijo otekanje nog, odpravijo pekoč občutek in bolečino. Najbolj priljubljeni flebotoniki vključujejo: Detralex, Phlebodia 600 in Angistax. Pri krčnih žilah jih običajno jemljemo 2 tableti na dan, trajanje zdravljenja pa določi izključno zdravnik.
  2. Hemostatična zdravila. Takšna zdravila redčijo kri in spodbujajo njeno boljše prekrvavitev, preprečujejo razvoj tromboze. Od najbolj znanih redčil krvi se najpogosteje uporabljajo mazilo Venolife, Aspirin, Trenal, Lyoton 1000 in Heparin. Ta zdravila so predpisana samo posamezno, čas uporabe pa določi zdravnik.
  3. Protivnetna zdravila. Sem spadajo tablete, mazila in geli, ki odpravljajo bolečino, lajšajo otekline in preprečujejo oprijem trombocitov. Še pomembneje pa je, da takšna zdravila preprečujejo vnetje žil, kar vodi v tromboflebitis. Najprimernejša sredstva za boj proti tromboflebitisu so diklofenak, indometacin, Voltaren, Fastum-gel in Sinaflan.

Zdravila so predpisana v primerih, ko milejši načini izpostavljenosti ne pomagajo. Vendar ne hitite, da se obrnete na zdravila, saj lahko škodijo ne samo želodcu, temveč tudi srcu, jetri. Običajna zdravila, predpisana za krčne žile, so detralex, flebodia, troxevasin in drugi.

Seznam sodobnih zdravil za zdravljenje krčnih žil na nogah

Sodobni načini za zdravljenje krčnih žil samo delajo čudeže. Predstavljamo vam seznam zdravil, s katerimi lahko to težavo rešite doma.

  • Detralex: Če vas skrbi vprašanje, ali lahko krčne žile ozdravimo za vedno, se obrnite na to zdravilo. To mazilo se učinkovito upira nastanku krvnih strdkov v žilah, pomaga zožiti razširjene žile, pospeši odtok limfe iz spodnjih okončin.
  • Troxevasin – to zdravilo se pogosto predpisuje bolnikom, ki čakajo na zdravljenje krčnih žil. Pod njenim vplivom se krvni obtok v nogah normalizira, krhkost krvnih žil se zmanjša, kapilare se okrepijo, otekanje odide.
  • Venarus – To zdravilo je pogosto predpisano ženskam, ki jih skrbijo krčne žile po porodu. Zdravilo deluje na stene krvnih žil tako, da se njegova razširljivost zmanjša, zaščitna funkcija pa se, nasprotno, poveča.
  • Rutin – ta gel je znan vsem, ki jih skrbi, kako zdraviti krčne žile v začetnih fazah. Zdravilo vsebuje vitamine skupine P, ki ugodno vplivajo na delovanje krvnih žil. Zdravilo ustavi vnetni proces, zmanjša oteklino, pomaga se znebiti napadov. Njegova uporaba je odlično preprečevanje nastanka oblog na nogah.
  • Aescin je zdravilo na osnovi kostanjevih semen. Zahvaljujoč njemu postanejo posode nog manj prepustne, venska mrežica izgine, noge manj nabreknejo in bolijo. Kljub dejstvu, da zdravilo izboljša prekrvavitev in preprečuje njegovo koagulacijo, je za večjo učinkovitost bolje uporabiti kompleksno zdravljenje krčnih žil.
  • Venoruton: zdravilo vsebuje okserutin, s pomočjo katerega obtočni sistem povrne svojo funkcionalnost. Če ima bolnik še vedno površinske krčne žile na nogah, bo oteklina zelo hitro minila.
  • Venoruton se aktivno bori s hudim edemom s krčnimi žilami spodnjih okončin. Orodje je tudi močan anestetik. Zdravilo preprečuje vazokonstrikcijo in normalizira prekrvavitev prek njih. V nekaterih primerih je mogoče uporabiti pri trofičnih razjedah.
  • Angitax je še eno zdravilo za krčne žile spodnjih okončin. Zahvaljujoč njej plovila postanejo bolj elastična, njihova prepustnost se zmanjša, manj pogosto pride do otekanja in krčev.
  • Anavenol, tudi če ste našli krčne žile, bo to orodje odličen dodatek k glavni terapiji. Pri bolnikih se izboljša ton žil, aktivira se tudi periferni krvni obtok.
  • Aescusan je predpisan v primerih, ko je treba zdraviti varikozno mrežo na nogah. Aktivne sestavine zdravila hitro ustavijo vnetni proces, okrepijo stene krvnih žil in preprečijo krhkost majhnih kapilar. Aescusan je učinkovit ob napornem dnevu – hitro vas bo razbremenil teže in bolečin v nogah.
Nanovein  Krčne žile v dimljah med nosečnostjo (2)

Mazila in kreme za krčne žile

Delujejo kot profilaktično in kot pomožni način zdravljenja bolezni v zgodnjih fazah. Pomagajo:

  • zmanjšati bolečino;
  • zmanjšati oteklino;
  • izboljšati delovanje ventila;
  • povečati ton žilnih sten;
  • obnoviti normalen pretok krvi;
  • prepreči razvoj zapletov.

Seznam aktualnih mazil in krem ​​za zdravljenje krčnih žil doma:

  1. Troksevazin. Vsebuje zdravilno učinkovino trokserutin, ki normalizira krvožilni sistem. Lajša vnetja, zmanjšuje krhkost kapilar, ima venotonske lastnosti in lajša otekline.
  2. Detralex Uspešno se bori proti zastoju krvi v žilah, zoži razširjene žile, poveča pretok limfe in odtok tekočine.
  3. "Rutinsko." Vitamin P (rutin in drugi bioflavonoidi) krepi stene krvnih žil, lajša vnetja, zmanjšuje otekline, lajša krče in preprečuje pojav trofičnih razjed.
  4. Aescin Vsebuje semena konjevega kostanja. Zmanjša vaskularno prepustnost, zmanjša število zvezd, izboljša ton, lajša vnetje, zmanjša oteklino, zmanjša koagulacijo krvi in ​​izboljša mikrocirkulacijo.
  5. "Venoruton." Vsebuje okserutin, ki obnavlja ožilje. Lajša vnetne procese. Ne dopušča videza krvnih strdkov.

Edina kontraindikacija je, da mazila za krčne žile na nogah ni mogoče uporabiti, če pride do poškodb kože.

Kirurško zdravljenje krčnih žil

Nekateri bolniki potrebujejo izboljšano in bolj kardinalno zdravljenje krčnih žil. Takšne taktike so najpogosteje povezane z odstranitvijo ali zamašitvijo prizadetih žil.

Gre za odprte operacije in minimalno invazivne postopke, ki vključujejo:

  1. Mikroskleroterapija – na podlagi imena je postopek namenjen zdravljenju majhnih krčnih žil. Količina vbrizgane kemične tekočine je tudi majhna, postopek pa daje enake rezultate kot skleroterapija.
  2. Skleroterapija je preprost postopek, ki vključuje zapiranje krčne žile z injiciranjem kemične tekočine v razširjeno posodo. Pod vplivom snovi pride do draženja in končne blokade (okluzije) vene. Ta vrsta kirurškega posega je najprimernejša za majhne in manj izrazite krčne žile. Skleroterapija se najpogosteje izvaja na vsake 4 tedne; v tem obdobju je treba bolnikove noge zaviti v elastične povoje, ki zmanjšujejo resnost patološkega procesa.
  3. Laserska kirurgija – to zdravljenje ne vključuje operacije ali injiciranja tekočih kemikalij. Za odpravo krčnih žil na prizadetih območjih jih prizadene laserski žarek.
  4. Endovaskularna operacija – podobno kot ablacijska terapija, mora zdravnik med tem postopkom odrezati prizadeti del, nato pa uporabiti kirurški instrument, s katerim so žile okluzirane. Ta metoda zdravljenja je zasnovana predvsem za odstranjevanje močnih krčnih žil, ki prispevajo k nastanku ran na koži.
  5. Endovenska ablacijska terapija – pri tej metodi zdravljenja krčnih žil zdravnik uporablja lasersko sevanje ali radijske valove. Za razliko od laserske kirurgije, ki deluje na račun svetlobe, med tem postopkom nastaja toplota, ki povzroči, da se vene razširijo in zaprejo, nato pa se popolnoma spremenijo v vezivno tkivno vrvico. V tem primeru zdravnik odreže kožo okoli prizadetih žil in nato vstavi kateter, katerega vrh dovaja toploto, potrebno za proces celjenja. Ker postopek ni zapleten, je edino področje, ki zahteva pooperativno nego, tkivo, prizadeto za obrezovanje.

Nogavice in hlačne nogavice za krčne žile

Ženske so bolj podvržene krčnim žilam kot moški. To je posledica hormonskih sprememb, ki jih doživljajo v življenju (nosečnost, menopavza). Najbolj udobna in najlažja metoda zdravljenja krčnih žil je nošenje posebnih nogavic ali nogavic, ki varujejo noge pred bolečinami, oteklinami in utrujenostjo.

Učinkovitost kompresijskega spodnjega perila je posledica dejstva, da stisne noge, in to vodi do stiskanja krčnih žil. Nošenje kompresijskih nogavic je odlična preventiva krčnih žil. Obstajajo modeli izdelkov, namenjeni zdravljenju razširjenih žil pri moških in nosečnicah.

Hidroterapija

Zdravljenje krčnih žil z vodo je znano že od nekdaj. Pod vplivom različnih temperatur se žile zožijo in razširijo, kar pomaga povečati njihovo elastičnost. Zavedajoč se to, da sodobni zdravniki uporabljajo hidroterapijo v zgodnjih fazah krčnih žil, ko se na koži šele začnejo pojavljati žilne mreže.

Poleg tega so kopeli lahko lokalne (samo za noge) ali splošne (za celotno telo), odvisno od obstoječe težave. Temperatura vode v takšni kopeli se giblje od 20 do 40 ° C.

Aktiven način življenja

Izogibajte se bivanju na enem mestu dlje časa, ne glede na to, ali sedite ali stojite! Dolgotrajno bivanje na enem mestu (sedeti na stolu ali stati na nogah) vodi do kopičenja krvi v nogah.

Če je pri delu pavza, jo poskusite uporabiti za hojo. Dejstvo je, da med hojo mišice nog učinkoviteje usmerjajo kri v srce. Ne glede na to, ali v službi veliko ali sedite, poskusite vsako uro prekiniti za preprosto telesno vadbo. 10 minut dvignite se na petah, nato na konicah prstov. Te vaje pomagajo usmeriti kri navzgor in zmanjšajo možnost edema.

Vadite vsaj 3-krat na teden po 20 minut naenkrat. To bo pomagalo ostati v formi in se celo odrezati od določene količine odvečne teže. Hoja je še posebej dragocena vaja za noge, saj z vsakim korakom mišice nog delujejo na žile in tako kri narašča.

Med sproščanjem naj bodo noge čim višje.

Ko počivate, poskušajte noge držati čim višje glede na nivo srca.

Vzrok krčnih žil v nagnjenosti k kopičenju krvi na ravni nog. Med njihovim dvigom se kri lažje vrne v srce in zmanjša obremenitev venskih žil.

Idealno za to med odmorom v službi ali doma med opravili.

Masaža stopal

Lahka masaža stopal spodbuja prekrvavitev. Za to se mišice nog masirajo z dvema prstoma (ne žilami!), Ki delajo gibe od pete do bokov.

Noge ne imejte prekrižanih

Ko sedite na stolu, je strogo prepovedano držati noge prekrižane. Držanje ene noge na drugi ustvarja dodaten neželen pritisk na nogo in je omejen s pretokom krvi po žilah.

Folk pravna sredstva za zdravljenje krčnih žil

Zdravljenje krčnih žil z ljudskimi zdravili doma poleti je še posebej učinkovito. Priljubljeni so naslednji recepti:

  1. Konjski kostanjevi cvetovi. 50 g cvetov napolnite z 0,5 l alkohola in pustite, da se vzhaja 14 dni, stekleničko vsak dan pretresite. Dobljeno tinkturo prenesite skozi mrežo in porabite 1 žlico. žlico 3-krat na dan pred obroki z vodo. Po enem tednu zdravljenja si vzemite odmor za dva tedna. Nato ponovite še enkrat.
  2. Kalanchoe perje. Liste Kalanchoe penasto operemo in damo v litrski kozarec (listi naj bodo polovico kozarca). Napolnite z 70% alkohola in vztrajajte v temnem prostoru 14 dni. Pred nanosom kozarec pretresite. Vsak dan pred spanjem namažite noge in stopala. Bolečina bo odšla že po prvem nanosu. Če so krčne žile napredovale, potem zdravljenje traja 4 mesece.
  3. Krompir. Olupite 5 krompirjev in naribajte. Obrišite nastali pire in namažite noge. Po 4 urah bo bolečina popolnoma izginila, nato pa krompir sperite s toplo vodo.
  4. Jabolka "Antonovka". V vreli 1 liter vode vržemo 3 jabolka, pokrijemo in postavimo na toplo mesto 4 ure. Nato jabolka ne vzemite, jih razbite, zmešajte raztopino in sev. Vzemite tako, da dodate 1 žlico. žlico medu, pol kozarca (50 g) zjutraj pred obroki in zvečer pred spanjem. Orodje tudi čisti kri, izboljša spanec in apetit.
  5. Česen z maslom. Vzemite česen z belo lupino in nasekljajte. Premešamo z dvema delovoma masla. Ponoči nanesite na štrleče žile, na vrh položite pergamentni papir in pritrdite s povojem ali toplim šalom. Izperite zjutraj in na noge postavite nekaj toplega in mehkega.
Nanovein  Oddelek za rentgensko endovaskularno diagnostiko in zdravljenje

Zdravljenje krčnih žil doma ni vedno mogoče. Da bi bila terapija uspešna, se je potrebno posvetovati z zdravnikom in strogo upoštevati njegova navodila.

V nasprotnem primeru so možne negativne posledice zdravljenja, kot so:

  • neučinkovitost terapije in poslabšanje žil;
  • alergijske reakcije in nestrpnost do uporabljenih zdravil;
  • opekline kože zaradi nepravilnega nanašanja obkladkov z gorečimi snovmi;
  • ruptura krvnih žil in tromboembolija, če se zdravljenje izvaja ob ozadju obstoječih kontraindikacij.

Kontraindikacije za zdravljenje krčnih žil vključujejo 3. in 4. stopnjo patologije. V tem primeru je mogoče bolezen odpraviti le kirurško. Nadomestno zdravilo ni uporabno pri visokem tveganju za tromboembolijo, poslabšanje vaskularne insuficience, hudo bolezen s krči telečjih mišic, odlaganje večje količine krvi v prizadeta žila in velik volumen prizadetega območja.

Kako uporabljati jabolčni kis pri krčnih žilah?

Nekaj ​​preprostih nasvetov in mnenj o zdravljenju krčnih žil doma s kisom:

  1. Navlažite bombažno blazinico v kisu, drgnite stopala na problematičnih območjih. Postopek se ponovi čim pogosteje, 5-7 krat na dan.
  2. V kopeli naberite toplo vodo, vanjo nalijte liter kisa. Potopite noge v vodo, po pol ure zaključite vodne postopke. Zdravniki ne priporočajo, da si noge posušite z brisačo. Bolje je ležati na postelji, dvigniti noge nad glavo (na primer nasloniti se na steno) in pustiti, da se naravno posušijo.
  3. Gaza, zložena v več plasteh, obilno navlažite v kisu. Stopite na noge na problematičnih območjih, zavijte s oprijetim filmom (ali plastično vrečko), zavite v topel šal. Po uri odstranite obkladek.
  4. Notranjost lahko vzamete jabolčni kis. Čajno žličko kisa vmešajte v kozarec tople vode, pijte na prazen želodec pol ure pred zajtrkom. Pomembno je vedeti, da tega recepta ni mogoče uporabiti v medicinski terapiji, če obstajajo težave s prebavili.

Jabolčni kis vsebuje veliko število vitaminov, makro in mikroelementov, mineralov. Ugodno vplivajo na telo in pomagajo učinkovito obvladovati krčne žile. Jabolčni kis ne more človeku škoditi, z njegovo redno uporabo v mesecu dni pa bo opazen pozitiven učinek.

komentarji

  • Angelica, stara 33 let. Krčne žile sem zdravil z jabolčnim kisom in masažo: naredil sem vsakodnevne polurne obloge, nato pa 5 minut masiral otekle žile dva meseca. Najprej so minile jutranje bolečine v nogah, po treh tednih je varikozna mreža izginila, zdaj pa tudi globokih žil ni več. Zelo sem vesel, da sem se uspel izogniti kirurškemu posegu in zdaj vsem svojim prijateljem svetujem zdravljenje varicozitete z jabolčnim kisom.
  • Natalia, 26 let. Po dolgotrajnih bolečinah v nogah sem se moral obrniti na flebologa. Predlagal mi je, da z lasersko operacijo odstranim krčne žile, in z razvrščanjem strahu se strinjam. Lasersko odstranjevanje krčnih žil je trajalo 40 minut pod lokalno anestezijo, po operaciji pa sta se oteklina in modrice nadaljevala še en teden. Zadovoljen sem z rezultatom zdravljenja, nimam več bolečin.
  • Dmitrij, 40 let. Flebolog mi je priporočil zdravljenje krčnih žil s pijavkami. Ne bojim se teh bitij, zato sem se zlahka strinjal. Pijavica slina vsebuje uporaben hirudin, ki čisti in redči kri, upočasni njeno koagulacijo. Potek zdravljenja je bil 8 sej s tridnevnimi intervali. Po trimesečnem premoru bom šla na drugi tečaj, saj sem po 3 sejah opazila, da se je otekanje nog umirilo, lažje je hoditi.

Kaj se bo zgodilo, če ga ne zdravimo?

Obstaja aforizem o krčnih žilah, ki so jih ustvarili zdravniki – "Bolezen, ki se pojavi na nogah in strelja v srce." Dejansko ta bolezen ni le estetska težava, ki povzroča težave in zmanjšuje kakovost življenja. Zaradi pomanjkanja usposobljene medicinske oskrbe krčne žile preplavijo resne zaplete, celo smrt.

Posledice krčnih žil na nogah so torej lahko:

  • tromboflebitis – bolezen spremlja pojav vnetnih procesov v prizadetih venah;
  • krvavitev;
  • podhranjenost tkiv;
  • povečana pigmentacija;
  • povečana tromboza je nevaren zaplet ne le za zdravje, ampak tudi za življenje.

Ločeno je treba omeniti tako pogostega »spremljevalca« krčnih žil na nogah kot trofično razjedo. Vzrok za njegov videz je stalna venska insuficienca in povečan pritisk v žilah.

Preprečevanje

Tu ni vprašanje, ali zdravilo za krčne žile. Govorili bomo o tem, kaj storiti, da bi ga zdravili.

  1. V skrajni škatli skrijete vse neudobne čevlje, pa tudi štikle. Nošenje je dovoljeno le občasno – za posebne priložnosti.
  2. Med daljšim delom za računalnikom ne pozabite narediti 5-minutnih odmorov. Posebne vaje je mogoče delati tudi v pisarni. Če je mogoče, poskusite hoditi v službo.
  3. Če ste nagnjeni k zaprtju, te težave ne zanemarjajte. Zaradi nenehne resnosti v mali medenici začne krvni obtok trpeti.Sodelovati s prijatelji pri interesih in redno urejati kolesarjenje, hoditi na bazen, delati vaje na svežem zraku.
  4. Nadzirajte svojo telesno težo. Po potrebi preglejte živilo. Ne sme imeti veliko mastne ali ocvrte hrane.
  5. Ko se po napornem dnevu spustite na kavč, pod noge postavite valjček, visok približno 15 cm, s čimer se bo pretok krvi v žilah na nogah vrnil v normalno stanje.
  6. Če vaš poklic vključuje dolgo bivanje na nogah in telesno aktivnost – se ustavite, da se sprostite.Če ste navajeni eno nogo postaviti na drugo – poskusite nadzorovati sebe. Ta navada zlahka izzove vnetje.
  7. Nosite le udobna, neomejevalna oblačila. Ne kupujte preveč tesnih kavbojk ali tesnih nogavic. To še posebej velja za ženske. Neprijetne usnjene kavbojke negativno vplivajo ne le na zdravje nog, temveč tudi na delo genitourinarnega sistema.

Kompresijsko spodnje perilo se uporablja ne le za zdravljenje krčnih žil, ampak tudi za njegovo preprečevanje. Torej, na primer, če oseba v družini trpi za to boleznijo, potem je med nosečnostjo, med leti in dolgimi potovanji z avtobusom ali vlakom, v procesu usposabljanja bolje uporabiti kompresijske nogavice ali zaviti noge z elastičnim povojem.

Kdaj k zdravniku?

V najkrajšem možnem času se mora posvetovati z zdravnikom s krčnimi žilami. Bolj ko je bolezen zanemarjena na tej točki, manjša je verjetnost, da bo bolnik popolnoma ozdravljen. V idealnem primeru, če oseba ob odkritju prvih znakov obišče kliniko: teža v nogah, leteča bolečina s podaljšanim stojanjem na mestu, oteklina.

Lagranmasade Slovenija