Krčne žile v nogah, začetna stopnja zdravljenja

Ni vsak človek začne skrbeti za lastne noge do trenutka, ko se na njih pojavijo krčne žile – nekatere še naprej ignorirajo tudi po tem, kar bolezen privede do nepovratnih sprememb.

Kljub temu pa je mogoče pravočasno prepoznati krčne žile na začetni stopnji in uspešno preprečiti njen nadaljnji razvoj ob upoštevanju zdravnikovih navodil in upoštevanja zdravih razumov. Zdravljenje te stopnje bolezni ni tako radikalno kot zdravljenje kasnejših posledic in posledic, vendar ne zahteva manj vztrajnosti in pravilnosti pri izvajanju priporočil.

Krčne žile se zlahka odpravijo brez operacije! Za to veliko Evropejcev uporablja Nanovein. Po mnenju flebologov je to najhitrejša in najučinkovitejša metoda za odpravo krčnih žil!

Nanovein je peptidni gel za zdravljenje krčnih žil. Popolnoma učinkovit je v kateri koli fazi manifestacije krčnih žil. Sestava gela vključuje 25 izključno naravnih zdravilnih sestavin. V samo 30 dneh uporabe tega zdravila se lahko znebite ne samo simptomov krčnih žil, temveč tudi odpravite posledice in vzrok za njegovo pojavljanje, pa tudi preprečite ponovni razvoj patologije.

Nanovein lahko kupite na proizvajalčevem spletnem mestu.

Kako odkriti krčne žile v zgodnji fazi

Ni izrazite skupine socialnih tveganj: moške in ženske, mladi in starejši so podvrženi krčnim žilam. Izpostavite lahko nekatere značilnosti življenja, ki sčasoma privedejo do razvoja te bolezni.

Krčne žile 1. stopnje nastanejo kot posledica rednih negativnih učinkov na obtočni sistem v nogah. Če veste o teh učinkih in prvih znakih bolezni, ga lahko prepoznate v zgodnji fazi in nadaljujete s pravočasnim zdravljenjem.

Strokovnjaki razlikujejo naslednje simptome zgodnje faze krčnih žil:

  • Pojav rednih bolečin v nogah ob koncu delovnega dne;
  • Občutek teže v nogah popoldne in zvečer;
  • Izrazit edem obeh nog, ki se pojavi zvečer;
  • Občutek nenehnega "razpočenja" v nogah;
  • Občasno se pojavljajo nočni krči v teletih;
  • Videz "veziklov" žil na koži nog;
  • Pod kožo se začnejo ugibati rahlo opazni obrisi debelih žil nog.

Po branju seznama simptomov je enostavno pomisliti, da se ti občutki občasno pojavljajo pri vsaki osebi. Da, to je tako, skoraj vsakdo ima lahko krčne žile, a le oseba, ki redno doživlja te simptome, bo najverjetneje pozneje naletela na to bolezen. Zato je izredno pomembno pravočasno diagnosticirati zgodnjo stopnjo bolezni in začeti zdravljenje.

Kako izgledajo krčne žile začetne stopnje na nogah?

Vaskularna mreža – prvi znak krčnih žil

Začetno stopnjo krčnih žil na nogah vizualno razlikuje tudi laična oseba. Na nogah, teletih, pod kolenom, redkeje na bokih se po telesnih naporih ali dvigovanju uteži pod kožo pojavijo zlahka razpoznavne mrežne mreže, ki kasneje izginejo. Pogosto zvečer noge postanejo težke in nabreknejo, zaradi česar so običajni čevlji pretesni.

Ženske imajo pogostejše krčne žile kot moški, močno vplivata tudi nosečnost in uporaba čevljev z visokimi petami. Zato ženskam priporočamo, da pogosteje opravijo pregled pri flebologu in strožje izvajajo samodiagnostiko. Pri moških so posebni dejavniki pojava krčnih žil dovzetnost za fizične napore, pogosto imajo raje slabe navade in se ukvarjajo z močnimi športi.

Fotografija začetne stopnje krčnih žil

Diagnostične metode

Krčne žile 1. stopnje se primarno diagnosticirajo vizualno. Če po pregledu bolnika na kožni površini niso bili ugotovljeni začetni simptomi bolezni, ni bilo otekline, palpacija ni pokazala nobenih tvorb v nogah, vendar je pacient vztrajal pri občasnem neugodju, se lahko predpišejo dodatni diagnostični postopki.

Te vključujejo:

  • Laboratorijske raziskave. Bolniku se vzame splošni krvni test, da se ugotovijo njegove lastnosti, ki vplivajo na tvorbo krvnih strdkov. Ta analiza natančno napoveduje razvoj bolezni v prihodnosti in vam omogoča, da izberete pravi potek zdravljenja;
  • Ultrazvočni pregled To je popolnoma varen in neinvaziven postopek, ki ga ni treba pripraviti vnaprej. Študija traja nekaj minut in vam omogoča natančno določitev stanja globokih žil v nogah;
  • Dopplerografija. Uporablja se, kadar zgornje diagnostične metode niso dale želenega rezultata.

Kako zdraviti krčne žile v zgodnjih fazah

Krčne žile prve stopnje so zaradi svoje razširjenosti sčasoma pridobile ogromno število terapevtskih metod, tako tradicionalnih kot netradicionalnih. Če se obrnete k specialistu v bolnišnici, lahko računate na nekaj jamstev in zavarovanja, pri samozdravljenju pa morate razumeti, da v primeru nepredvidenih zapletov ne bo nihče kriv. Na internetu je veliko pregledov o uporabi različnih metod zdravljenja, vendar morate biti previdni pri njih.

Tradicionalni načini

Zdravila za krčne žile

Za zdravljenje zgodnjih faz krčnih žil zdravniki uporabljajo venotonike v obliki tablet in mazil, uporabljajo pa tudi proti varikozne kreme in tonične obliže. Raje imajo zunanja zdravila, tablete so predpisane za bolj razvite stopnje krčnih žil.

Hkrati z medicinskimi pripravki zdravniki prilagajajo bolnikovo vsakodnevno rutino, njegove čevlje. Pomemben dodatek k tradicionalnemu zdravljenju je uporaba posebnih kompresijskih nogavic ali spodnjega perila. Zgornje metode se lahko uspešno spopadejo s prvimi manifestacijami krčnih žil na nogah.

Domače zdravljenje in ljudske metode

Nekatere simptome zgodnjih krčnih žil lahko odstranite s pomočjo alternativne medicine z uporabo razpoložljivih orodij in naravnih sestavin. Takšnih metod zdravljenja v tradicionalnih klinikah ne ponujajo, kljub temu pa številni pozitivni pregledi na internetu kažejo na njihovo učinkovitost.

Najbolj znane so tinkture in mazila na osnovi česna, medu, kostanja, kalanchoe, različni zeliščni pripravki, celo glina in soda. Pred uporabo takšnih sredstev morate vsekakor preveriti, ali imate alergije na aktivne snovi.

Posebna prehrana

Če govorimo o posebni terapevtski dieti za krčne žile, potem je treba najprej iz prehrane izključiti škodljivo hrano: alkohol, prekomerno kalorične jedi, mastno hrano, zavrniti tobak, veliko uživanje sladkorja.

Priporočljivo je, da se posvetujete s nutricionistom in izberete vsakodnevno prehrano, ki bo telesu zagotovila vse potrebne vitamine in minerale, pri tem pa ne pozabite na dnevni vnos kalorij.

Preprečevanje krčnih žil

V primeru krčnih žil je preventiva močno orodje, s katerim se nikoli ne srečamo.

Stvar je v tem, da če izvzamemo prirojene patologije žil, kar je precej redka diagnoza, potem je glavni razlog za pojav krčnih žil v nogah napačen življenjski slog.

Tako, če se držite določenih pravil, nikoli ne morete ugotoviti, kakšne bolezni. Ta priporočila so:

Telesna aktivnost je ključna za zdrava plovila

  • Od mladosti bi morali zaščititi kožo in žile, njihove stene. Najbolje je, da iz življenja izključimo vse dejavnike, ki lahko povzročijo pregrevanje žil v nogah, ker je pregrevanje in prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi, ki sta vključena na seznam glavnih vzrokov krčnih žil na nogah. Po kopeli je bolje, da noge izperete s hladno vodo iz tuša, tudi neodvisna občasna masaža nog bo ugodno vplivala na njihovo stanje in jih ohranila v dobrem stanju. Bodite previdni pri obisku kopeli in savne, najbolje je, da jih popolnoma izključite iz svojega življenja. Ljubitelji porjavitve bi morali vedeti, da prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi znatno zmanjša elastičnost sten krvnih žil, kar spet povzroča krčne žile. Zatemnitve ni treba popolnoma zavrniti, vendar se morate zjutraj in zvečer sončiti, pri čemer se izogibajte opoldanskemu soncu;
  • Začetna stopnja krčnih žil se ne bo pojavila, če ohranite motorično aktivnost, je ključ do pravilnega delovanja organov in vzdrževanja njihovega tonusa. Najbolje je, če boste čez dan v motorično aktivnost vključeni vsaj 2-3 km sprehodi: hoja po stopnicah in hoja do metroja, čas hoje v službi. Pomemben dodatek je prepoved dolgih sprehodov s težkim bremenom, na primer z vrečkami – nenazadnje takšna hoja samo škodi nogam. Doma zvečer bo kolo odlično pomočnik za vaše noge. Drug odličen način telesne aktivnosti brez kontraindikacij je plavanje;
  • Udobni čevlji so glavna zahteva za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil. Ni nujno, da nosite ortopedske čevlje vse življenje – ženske lahko nosijo peto do 4 cm, kar je dovolj za ohranjanje lepote in sloga, ne bo pa privedlo do nastanka krčnih žil. Če hitite v brezno mode in uporabljate čevlje s petami nad 4 cm, potem bo stopalo vedno nenaravno upognjeno, kar bo čez nekaj časa izzvalo kršitev krvnega pretoka, zastoja krvi in ​​nastanek edema;
  • Medicina je pripravljena zagotoviti kompromis za ljudi s kronično utrujenimi nogami, ki po lepoti nikakor ni slabša od navadnih stvari – govorimo o medicinskih kompresijskih pleteninah. Takšno perilo lahko kupite brez zdravniškega recepta v skoraj kateri koli lekarni, zato ga je precej težko ločiti od običajnega – videti je nič manj privlačno kot običajno. Toda njegova glavna naloga je pomagati posodam nog pri soočanju s povečano obremenitvijo in ustaviti razvoj krčnih žil. Priporočljivo je, da pred razvojem bolezni uporabljate kompresijsko spodnje perilo ob prisotnosti kroničnega edema in utrujenosti nog;
  • Krčne žile 1. stopnje se ne pojavijo spontano. Ključnega pomena je spremljati lastno težo – debelost ne samo, da neposredno negativno vpliva na delovanje notranjih organov in sistemov človeka, temveč ustvarja tudi povečano obremenitev nog, ki jih po naravi niso zasnovali. Konec koncev naši predniki zaradi omejenih virov hrane praktično niso trpeli zaradi take težave. Indeks telesne mase lahko enostavno ugotovite prek interneta ali z obiskom internista. Če je odvečna teža, je treba sprejeti vse ukrepe, da se povrne v normalno stanje, sicer bo čez nekaj časa prizadel celotno telo, še posebej noge;
  • Za pravilno delovanje organov in sistemov telesa, pa tudi za njihovo zdravje in dolgo življenjsko dobo je potrebno pridobiti vsakodnevno uživanje vitaminov, elementov v sledovih in hranilnih snovi. Pozimi bodo takšne potrebe pomagale napolniti vitaminske komplekse, ki jih je v številnih lekarnah veliko. Poleti je bolje, da se seznanite z vsebnostjo teh snovi v svežih izdelkih z vrta in z vrta in nadomestite pomanjkljivost neposredno v surovi obliki.
Nanovein  Krčne žile na nogah moških fotografija

Izogibanje vsem "čarom" krčnih žil (grde žile, bolečine, krči, utrujenost) in njegovih zapletov je precej enostavno – pravočasno morate obiskati zdravnika in opraviti profilaksi.

Diplomirala je na medicinski fakulteti v Sevastopolu po imenu Zhenya Deryugina z diplomo splošne medicine. Privrženec konzervativnega zdravljenja.

Začetna faza krčnih žil in njeno zdravljenje

Krčne žile – bolezen venske insuficience – se najpogosteje manifestirajo na nogah. Velja za "žensko" patologijo, ker se začetna stopnja krčnih žil manifestira predvsem med nosečnostjo. Moški trpijo trikrat manj. Prvih znakov bolezni ni mogoče spregledati. Vplivajo na splošno počutje, omejujejo telesno aktivnost.

Za zdravljenje krčnih žil v začetni fazi lahko izvajate, ljudska pravna sredstva.

Kdo razvije krčne žile

Krčne žile imajo več glavnih vzrokov, ki omogočajo, da se bolezen pojavi v mladosti:

  • poklici, povezani z dolgotrajnim stanjem (prodajalci, učitelji) ali sedečim položajem (pisarniški delavci, vozniki);
  • kopičenje odvečne teže;
  • nosečnost pri ženskah;
  • stalni težki fizični napori (dviganje bremen, igranje športa);
  • nošenje kompresijskega spodnjega perila (pas, steznik), čevljev z visokimi petami.

Ti dejavniki povzročajo stagnacijo venske krvi na obodu, drastično ovirajo odtok. Zato se vene širijo, aparat za zaklopke ne more zadržati celotne prostornine krvi, začne se perfuzija tekočine (izhod skozi steno) v tkivu.

Simptomi patologije z začetnimi krčnimi žilami ne povzročajo, da bi ljudje razmišljali o bolezni žil:

  • občutek težnosti v nogah;
  • utrujenost po hoji.

Običajno so povezane z ravnimi stopali, nenavadnimi visokimi petami, neudobnimi novimi čevlji, ledveno osteohondrozo.

In samo vizualno odkrivanje cianotično razširjenih žil pod kožo povzroča sum na razvoj krčnih žil.

Ženske gredo k zdravniku, ko opazijo neprijetne kozmetične napake v obliki rdečkasto venskih "pajkov" na nogah, pod koleni, na koži bokov.

"Priliv" mladih žensk, ki se želijo zdraviti pri flebologu, specializiranem za venske bolezni, je običajno povezan s prihajajočo poletno sezono na plaži, ki skrbi za videz in ne za zdravje. S pomočjo tablet želijo povrniti lepoto kože nog.

Nosečnice so bolj pozorne na svoje stanje. Poleg kozmetičnih sprememb opažajo težko hojo, zvečer povečano utrujenost.

Lahko preverite sami z izvedbo takega poskusa: zjutraj in zvečer po delu izmerite volumen spodnjega dela noge na ravni gležnjev ali mišic. Če je razlika večja od 1 cm, obstajajo znaki začetnih krčnih žil.

V prihodnosti se pojavijo:

  • bolečine v nogah;
  • oteklina na stopalih;
  • občutek polnosti in težnosti v nogah;
  • mišični krči ponoči;
  • razširjene žile postanejo kot goste "kačje" vrvice z zatemnjenimi predeli kože.

Ti znaki sodijo med nedvomne manifestacije venske insuficience in zahtevajo zdravljenje.

V zgodnjih fazah zdravljenja se vsekakor priporočajo vaje za noge, ki pomagajo venam lajšati stres. Opraviti jih je treba zjutraj in zvečer doma, nekatere pa jih lahko uporabljamo med delovnimi odmori.

  • stoječi bosi »kolut« od nogavic do pete;
  • "Knock" s petami na tleh, ki se dvignejo 3-4 cm in močno padejo;
  • poteptati ortopedsko preprogo;
  • ležite na hrbtu, izmenično nihajte z glavo;
  • dvignite noge navpično pod kotom 90 stopinj in z močnimi gibi "otresite" stopala.
  • prenehajte nositi čevlje z visokimi (nad 4 cm) petami;
  • poleg jutranjih vaj pojdite na plavanje, izključite vaje za moč;
  • normalizirati težo s postnimi dnevi;
  • če je bolnik kadilec, takoj opustite to navado;
  • za raztovarjanje žil, nošenje kompresijskih nogavic ali nogavic do kolen, vendar jih poberite po svoji velikosti, nosite jih med ležanjem;
  • v mazilih in tabletah uporabljajte ljudska pravna sredstva in venotonska zdravila.

Začetna zdravila

V začetni fazi krčnih žil priporočamo venotonska zdravila, ki žilam vračajo sposobnost spodbujanja krvi proti gravitaciji. Sem spadajo Detralex, Venozol, Venarus v tabletah in kapsulah.

Za drgnjenje in obkladke se uporablja Troxevasinum v mazilu, Venoruton-gel, Antistax.

Več o zdravilih z venotoničnim učinkom, indikacijami in kontraindikacijami lahko izveste na našem spletnem mestu iz tega članka.

Priporočila ljudi

V terapevtskih kopelih za povečanje ton žil priporočamo dodajanje decokcij: kamilice, šentjanževke, detelje, hmelja, borovega in smrekovega stožca.

Za obkladke je priporočljivo uporabljati zelje list, hmelj storžki, krompirjev sok.

Nanovein  Diagnoza in zdravljenje krčnih žil na nogah

Tradicionalni zdravilci ponujajo, da v prehrano vključijo kisle sorte jabolk, česna, medu.

Ljubiteljem ljudskih zdravilnih metod priporočamo, da preberete članek "Alternativno zdravljenje krčnih žil: preizkušeni recepti"

Mnogi ne vedo, da obstaja takšna medicinska posebnost, kot je flebolog. Ni vsaka klinika usposobljenega zdravnika. Če pa želite, lahko v zasebnih ambulantah najdete specialista in dobite kompetentno svetovanje o zdravljenju krčnih žil.

Simptomi in zdravljenje krčnih žil v začetni fazi

Občutek utrujenih nog, njihovo otekanje, videz žilne mreže – tako izgleda začetna stopnja krčnih žil na nogah. Če se zdravljenje na tej stopnji ne začne, potem bodo napredovale krčne žile, kar bo bistveno poslabšalo bolnikovo kakovost življenja. Glavna težava je, da je začetna stopnja krčnih žil videti kot običajna utrujenost nog.

Kako prepoznati krčne žile v začetni fazi

Ženske pogosteje trpijo zaradi krčnih žil kot moški, zato je še posebej pomembno, da spremljajo stanje svojega venskega sistema na nogah. Toda to ne pomeni, da se močnejši spol lahko sprosti in ne bo pozoren na morebitne manifestacije krčnih žil. Glavni znaki krčnih žil v nogah:

  • Otekanje nog, ki se pojavi zvečer in zjutraj po spanju izgine;
  • Težkost v nogah, ki jo pogosto zamenjujemo preprosto z utrujenostjo;
  • Boleče bolečine po dolgotrajni obremenitvi na nogah: hoja, tek in druge aktivne dejavnosti;
  • Varicose mrežica ne prinaša nelagodja in le pokvari videz nog.

Na tej stopnji krčnih žil še vedno ni motenj krvnega obtoka, zato ni izrazitih simptomov, ki bi razlikovali bolezen. Na fotografiji krčne žile v začetni fazi skoraj niso opazne. Toda obstaja en preprost način za določitev prisotnosti bolezni – za to boste potrebovali centimeter trak. Izmerite širino gležnjev ali telet zjutraj po spanju in po delovnem dnevu zvečer. Če je razlika v prostornini večja od enega centimetra, potem imate verjetno krčne žile v zgodnji fazi.

Pomemben zaščitni znak krčnih žil je, da vsi simptomi utrujenosti nog izginejo po kratkem počitku v ležečem položaju, zlasti pri dvignjenih nogah.

Zdravljenje začetne stopnje krčnih žil

Ko se na nogah pojavijo prvi sumi o krčnih žilah, se prepričajte, da se posvetujete s flebologom ali vaskularnim kirurgom. Najlažji način za odpravo bolezni je tako, da začnemo zdravljenje začetne stopnje krčnih žil na nogah. V tem obdobju se uporablja samo konzervativna terapija in ljudska zdravila, ki naj krepijo stene krvnih žil, redčijo kri in preprečujejo njeno stagnacijo.

Prehrana in vadba

Vzrok za krčne žile je pogosto podhranjenost in pomanjkanje vadbe – sedeči življenjski slog. Zato terapija vedno vključuje diete in krepilne vaje.

Poskusite zavrniti moko, maščobo, slano in prekajeno, pa tudi hitro hrano. Zamenjajte nezdravo hrano s sadjem in zelenjavo ter dodajte stročnice, oreščke, morske sadeže in pusto meso v svojo prehrano. Odstranite sladkor iz prehrane, tako da ga nadomestite z medom.

Vsak dan naredite preproste vaje za krepitev. Vključuje preproste vaje, ki ustvarjajo mišični okvir in spodbujajo krvni obtok:

  • Kotanje od nogavic do pete bosi;
  • Stopite na prste;
  • Sprehodite se po ortopedski preprogi;
  • Nadomestni zamahi iz stoječega položaja;
  • Če ležite na hrbtu, dvignite noge pod kotom 90 stopinj in intenzivno stresite noge.

Pazite na sprehode, kolesarjenje, ples ali plavanje. Majhne obremenitve bodo imele le koristi.

Kompresijsko spodnje perilo

Kompresijska pletenina ustvarja pritisk, ki izboljša pretok krvi, preprečuje raztezanje sten krvnih žil in pojav zastoja. Spodnje perilo obstaja več oblik: do kolen, nogavic in hlačnih nogavic, izberejo jih glede na lokacijo krčnih žil. Stopnja stiskanja je različna, izbere ga lečeči zdravnik, da ne poškoduje ali zdrobi krhkih posod brez nje, kar izzove pojav stagnacije.

V začetni fazi krčnih žil na nogah lahko kompresijski dres zamenjate z elastičnim povojem.

Zdravila

V prvi fazi se uporabljajo krčne žile, mazila, kreme in geli z venotoničnim učinkom. Povečajo elastičnost krvnih žil, spodbujajo krvni obtok, lajšajo bolečino in utrujenost.

Najpogosteje je priporočljivo uporabljati naslednja zdravila: Lyoton gel, Troxevasin, krema Venitan Forte, Troxigel, pa tudi sredstva s konjskim kostanjem v sestavi.

Za peroralno dajanje so predpisani vitaminski kompleksi in zdravila, ki spodbujajo srčno aktivnost.

Folk recepti

Tradicionalna medicina pomaga znebiti številnih bolezni, vključno z krčnimi žilami v zgodnji fazi. To so najbolj dostopni, vendar učinkoviti recepti, ki jih je enostavno narediti doma. Obstajajo zdravila za krčne žile za oralno uporabo (infuzije in decokcije) ali za zunanjo uporabo (mazila, obkladki, aplikacije in mešanice).

Ljudska sredstva za peroralno dajanje

Takšne recepte je enostavno pripraviti, vendar izboljšajo splošno stanje telesa, redčijo kri in povečajo imunost:

  • Prekuhano vodo prelijte po suhi zmleti travi koprive in pustite, da zavre. Vsak dan trikrat na dan vzemite nastalo infuzijo 3 mesece, nato morate narediti dvotedenski odmor in znova začeti tečaj;
  • Zmešajte lekarniško kamilico in šentjanževko, po 30 g vsakega, 25 g poljskega hrenovke in 40 g listov lešnikov, prelijte s 500 ml vrele vode in kuhajte 15 minut. Decokcijo vzemite pol skodelice zjutraj na prazen želodec. Potek terapije traja dva meseca.

Domače aktualne priprave

Takšna sredstva spodbujajo delo venčnih zaklopk, zato plovila spodnjih okončin postanejo manj krhka:

  • Zmešajte sveže cvetove lila in kostanj za 2 žlici. vsako in nalijemo vodko. Zaprite posodo in jo pustite v temi 14 dni. obrišite prizadeta območja nog s tinkturo 2-3 krat na dan;
  • Zmešajte sesekljan česen in rastlinsko olje v razmerju 1: 2, nastalo maso pritrdite na območja z žilno mrežo, zavijte povoj na vrhu in pustite čez noč. Zjutraj sperite noge s toplo vodo.

Domače zdravljenje

Da bi v začetni fazi pozdravili krčne žile, je priporočljivo, da posebno pozornost posvetite svojim nogam. Poskusite s kontrastnim tušem. Vsakodnevno pred spanjem noge izmenično sperite s toplo in hladno vodo. To spodbuja krvni obtok, kar krepi stene krvnih žil.

Za isti namen lahko naredite hladne obloge: povoj navlažite v hladni vodi in jih ovijete okoli nog do kolena, pustite 30 minut. Najbolje je, da postopek izvedete zvečer pred spanjem.

V kopel za stopala lahko dodate infuzijo žajblja in decokcijo lubja hrasta ali vrbe. Pomirjajo, povečajo ton žil, ne dovoljujejo njihovega raztezanja in krhkosti.

Masaža pomaga tudi znebiti simptomov krčnih žil v začetni fazi. Pred posegom ležite 15 minut z iztegnjenimi nogami navzgor, to bo povečalo pretok krvi v srčno mišico. Nato začnite raztezati mišice nog od bokov in dimeljske regije, postopoma se premikajte do kolen, nato do spodnjega dela noge in stopala. Naredite lahke krožne gibe, božajte, stisnite površino kože nog, vendar tako, da ne pride do bolečin.

V začetni fazi se krčne žile zlahka zdravijo, vendar jih zaradi svojih simptomov mnogi zamenjujejo z utrujenostjo nog. Če se pojavijo znaki bolezni, je priporočljivo, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom, da preprečite njen nadaljnji razvoj. Da bi se znebili bolezni, je pomembno, da uporabite celovito zdravljenje: kombinirajte domače postopke s preprosto učvrstitveno vajo, pravilno jejte in uporabljajte venotonska zdravila in ljudske recepte, ki pomagajo ohranjati lepoto in zdravje nog.

Lagranmasade Slovenija